La intel·ligència emocional s'està convertint ràpidament en un terme comunament escoltat al voltant de sales de juntes i departaments de recursos humans. Simplement definit, és la capacitat de conèixer i comprendre els vostres sentiments i de com afecten les vostres accions. En el lloc de treball, la intel·ligència emocional us ajuda a gestionar els vostres estat d'ànim i reaccions per fer-vos un empleat més eficaç, productiu i menys estressat. Confieu en la teva intel·ligència emocional de diverses maneres perquè els teus dies de treball siguin més divertits.
$config[code] not foundTrieu el tipus de feina adequat
Quan sàpigues quins tipus de tasques i deures et exciten i quins camps aprofiten les passions, estaràs més motivat per anar a treballar. Tindreu menys possibilitats de retardar i tindreu menys dubtes sobre els vostres objectius i habilitats per arribar-hi. Les persones que desenvolupen majors quantitats intel·lectuals emocionals tendeixen a tenir una vida més equilibrada. El treball, la llar i el joc reben la mateixa atenció i lleialtat. Un no ha d'interferir amb un altre.
Millorar l'efectivitat del lideratge
Com a directiu o cap empresa, apliqueu la vostra intel·ligència emocional al vostre treball per avaluar més fàcilment les necessitats dels empleats. Quan pugueu comprendre l'impacte emocional de determinades decisions del vostre personal, gestionareu les expectatives de manera més eficaç, respongueu les preguntes més fàcilment i preneu mesures per reduir la fricció. Els gerents emocionals intel·ligents escolten les preocupacions dels seus empleats sense permetre que els seus propis sentiments interfereixin en els judicis i decisions.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingComunicar-se amb més eficàcia
Seràs molt més eficaç per fer que la gent entengui quan apliqueu IE al lloc de treball. Podreu aplicar tàctiques i tècniques persuasives per fer-vos arribar el punt, fer una venda o influir en el vostre cap. Els empleats emocionalment intel·ligents són clars quan parlen, sense problemes o motivacions subjacents. Podeu nodrir relacions més riques quan apliqueu EI amb un ull als vincles de construcció amb altres instrumentals per al vostre èxit. A més, l'IE juga un paper integral en el desenvolupament de la sinergia de l'equip i la creació d'equips.
Gestioneu conflictes amb facilitat
L'autocontrol que obteniu a l'hora de practicar nivells més alts d'IE pot servir per ajudar-vos a evitar molts conflictes. Podeu avaluar els vostres sentiments i reaccionar amb el propòsit al millor resultat per a tothom. Les persones amb elevats índexs d'IE solen ser més flexibles i menys propensos a portar rencors o mantenir actituds discriminatòries cap als companys de feina. Quan superviseu els vostres sentiments durant situacions estressants, es minimitza el vostre propi estrès, fent-vos un negociador més eficaç.
