Quan sou un professional independent, tot el que fa al treball es redueix a les espatlles. Realitza la creació, la comptabilitat, la premsa, el màrqueting i la neteja. És una càrrega pesada per suportar i pot conduir a fatiga autònoma.
La fatiga autònoma és exactament el que sembla: l'esgotament de la necessitat de portar tants barrets alhora. La pressió per trobar clients, produir-los per a ells, fer un seguiment de les finances i promocionar el vostre treball us pot desgastar.
$config[code] not foundPodeu superar la fatiga independent amb alguns canvis a la vostra rutina. La manera de recarregar és la incorporació de sistemes que funcionen per a vostè i la recerca d'horari per a l'autocura. Quan sou un professional independent, cal seguir treballant per seguir guanyant diners. No deixeu que la fatiga s'interposi als diners!
Consells per combatre la fatiga per als autònoms
Autocura
Cal cuidar-se abans de poder oferir els seus serveis o coneixements a qualsevol altra persona. Menjar bé, dormir prou i aconseguir almenys un exercici i un aire fresc són tan crítics com llançar nous clients. Al cap ia la fi, quin és el punt de treball si no crear la vida que t'agrada?
M'agrada utilitzar el meu esmorzar per escoltar la música que m'agrada o fer una passejada fora. Jo visc al sud d'Amèrica, pel que fa calor gairebé tot l'any aquí. Sortir a l'exterior i aconseguir un sol a la cara és fàcil de fer. Si esteu en un lloc fosc i fosc, penseu a obtenir un farol solar. Tome un trencament de 15 minuts i estirar-se.
Quan sentiu el vostre millor esforç, feu el vostre millor treball. Esborrar els aliments poc saludables i seure tot el dia davant d'una pantalla no és el millor per a vostè. Incorporar temps real per a l'autocura i guanyaràs fatiga autònoma més aviat.
Automatització
L'automatització és la millor manera d'assegurar-vos que les coses es fan i no heu de ser el que les faci. Podeu configurar coses automatitzades a la vostra vida personal i empresarial. Establir els vostres préstecs estudiantils a l'autopista és una forma d'assegurar-vos que els pagueu i probablement prendrà un petit descans en la vostra taxa d'interès.
Automatitzeu tot el que pugui per apretar-se. Els vostres sistemes de pagament, les vostres llistes de correu electrònic i les renovacions de les subscripcions són llocs excel·lents per començar.
Outsourcing
Aquest és un consell que escoltaràs una i altra vegada d'altres autònoms. Només ve un punt en què no pots fer-ho tot sol. Pot ser difícil arribar a aquest punt, especialment si creieu que no podeu permetre's contractar ajuda.
En fer-ho tot al vostre propi plat, només us fa mal. La seva productivitat pateix, la seva taxa de cremades augmenta i probablement no estigui guanyant tant com ho pogués ser.
Si deixeu de fer l'externalització, feu un pas enrere. Vostè pot fer que funcioni per a vostè. Podeu externalitzar els mals necessaris en la vostra vida (com ara el manteniment de comptes o el comptador) o podeu externalitzar les dades, com ara la gestió de les xarxes socials o el treball d'assistent virtual.
Prendre almenys una tasca que demorarà temps al plat canviarà la vostra vida. M'agrada pensar que és com es va sentir la gent quan va sortir el microones: ja no es suava més sobre el forn o l'estufa? Només fa això en pocs minuts? Si, si us plau!
Prengui's en el treball que voleu fer
Jo solia oferir la gestió de les xarxes socials com a part dels meus paquets de freelance. Va pagar bé, i sempre hi ha algú que necessita ajuda amb els seus mitjans socials. Actualment tinc una mitjana de mitjans de comunicació social creixent i sabia que podia posar els meus diners en la meva boca.
L'únic problema era que odié la gestió de les xarxes socials. Ser bo en alguna cosa i gaudir d'alguna cosa són dues coses molt diferents. Passar el temps per gestionar els mitjans socials d'altres persones m'ha deixat frustrat i molest.
Tot i que era el treball que pagava, no valia el xec de pagament. Vaig fer un esforç per fer el treball perquè no m'agradava, i em van sentir ressentit als meus clients cada vegada que van afegir un nou compte o van referir a algú la manera de portar-me més negocis.
Vaig eliminar les meves ofertes de gestió de mitjans socials fa uns mesos i em vaig referir als meus clients a una altra persona. Va ser una gran càrrega de les meves espatlles i m'ha ajudat a sentir-me energitzat sobre el meu treball independent de nou. Vaig recordar per què he gaudit de ser el meu propi cap, i em vaig centrar a trobar més feina que realment tinc. En eliminar el treball que no volia fer, vaig tenir més temps de conrear el treball que volia fer.
La fatiga autònoma arriba per a tots nosaltres en algun moment, però no hem de deixar-nos derrocar. Podem crear el treball dels nostres somnis i mantenir-se al mateix temps. Estic escrivint això des del meu petit porxo, on em poso un sol a la cara mentre reviso les coses de la meva llista de tasques pendents. Dos punts per vèncer la fatiga per mi! Què fas quan treballes et sents?
Republicat amb permís. Original aquí.
Foto de fatiga a través de Shutterstock
Més informació a: Contingut del canal editorial
