Estàs atrapat en una rutina?

Estàs atrapat en una rutina? Necessites agitar la teva actitud i mentalitat per al nou any?

Sempre hi haurà coses que no siguin especialment agradables o agradables. Moltes d'aquestes coses, però, són simplement fora del nostre control. El que nosaltres llauna canviar i controlar allò que tenim és com pensem, apropar-nos a les coses i aplicar solucions.

Encara veig que la gent se centra massa en el que no pot fer i no hi ha prou focus i accions sobre el que poden fer.

$config[code] not found

La por, la rutina i l'hàbit poden ser tals accions i assassins de progrés. Si voleu canviar alguna cosa, heu de posar les accions en marxa i crear el moviment. Fer un pla, tenir un procés i treballar-hi cada dia. No deixeu que la falta de motivació i voluntat el portin a la desesperació. Sempre hi ha esperança i un camí. Prendrà accions que probablement encara no en cregueu i confiï en els instints.

Aquí hi ha 12 accions que podeu fer que us ajudaran a desbloquejar-les, moure'l en una direcció nova, millorar la teva forma de pensar i portar-te a més esperança, optimisme i èxit.

1. Mira el que fas, amb qui t'has quedat i quins hàbits has establert. Canvieu persones, llocs i coses que no siguin motivadores i que us moguin cap endavant. Va a fer una gran diferència.

2. Canvieu la vostra rutina. Vés a una adreça diferent, canvieu la ruta, canvieu l'hora del dia que feu cerques.

3. Connecteu-vos més amb els altres. No aïllar; ser més social i interactiu. No intenteu gestionar-vos tot sol.

4. Truca als amics; no esperis que et truquin. Arriba i connecta't amb persones que et fan sentir bé i amb qui pots parlar honestament.

5. Llegiu diàriament informació positiva i elevadora que eduque i motivi.

6. Proveu un nou hobby, ja sigui cuinar, tennis, pintar o tocar la guitarra.

7. Acabar un projecte. Completar les coses (fins i tot les coses petites) i passar a altres pot donar-nos un sentit de realització.

8. Voluntariat en alguna cosa que creieu. Res funciona millor per curar sentiments desanimats o disculpes per tu mateix que per sortir de tu mateix i ajudar els altres.

9. Canvieu un mal hàbit. Realment és poderós per a l'autoestima.

10. Fer un risc o una oportunitat calculats. Què heu de perdre, sempre que el risc sigui reflexiu i proactiu?

11. Aneu aventurer i proveu alguna cosa diferent. En realitat és molt estimulant!

12. Activa "com si". És una bona manera de practicar i, finalment, apropar-te a la teva manera de viure i de sentir-te realment.

Posa't en acció i sacseja les coses. Et tremolarà. Deixeu de parlar del que no passa i del que no podeu fer. Desplaceu el focus al que podeu fer i fer-ho.

Sacsejar les coses tampoc no ha trencat el banc. Aquí teniu 102 coses que podeu fer en un cap de setmana lliure de diners.

Hi ha un reemborsament total garantit si no canvia radicalment la vostra mentalitat i les seves perspectives.

Tirar a la fotografia de fang a través de Shutterstock

Més informació a: Motivació 11 Comentaris ▼