Hi ha una pregunta de llarg termini sobre la validesa de la multitarea. És real o és un mite?
A "Creieu que esteu multitarea? Penseu de nou ", el corresponsal de NPR, Jon Hamilton, destaca el treball del neurocientífic Earl Miller que diu que NO és. Simplement està canviant l'enfocament entre les tasques molt ràpidament. Mentre que el Dr. Julio Martínez-Trujillo de la Universitat de McGill diu que es pot multitarea, però a quina fi, encara no sap.
Per descomptat, el veritable debat sobre el mèrit, en la meva vida, és el que passa entre la meva mare i jo. Ella jura per multitarea i crec que és un vilà. Independentment de qui sigui correcte o incorrecte, hi ha moments en què es paga per desconnectar-se completament. Si podem multi-tasques, no podem multiplicar tot el temps. I hi ha un benefici real per a moments d'enfocament complet. Jo ho dic "construint un incendi".
Quan les teves idees tenen l'oportunitat de créixer en una configuració protegida i de construir-se una de l'altra, teniu la possibilitat de veure les coses d'una manera que mai abans no havíem vist. Comenceu amb una espurna i, a continuació, l'enemeu a una flama plena fins que sigui prou forta per escalfar la casa.
Prenent 30 minuts de pluja d'idees, però respondre a 10 trucades telefòniques no relacionades durant tota la sessió pot afeblir el desenvolupament de l'estratègia. Ho he provat i no funciona. Quan us trobeu interromput, cal centrar-vos i això us costa molt. D'altra banda, he observat que les millors idees cobren vida al final d'una sessió curta però centrada.
De vegades es paga per desconnectar-se completament, centrar-se en el i deixar que la vostra ment es restableixi. La desconnexió pot protegir el vostre seny.
Potser necessiteu 30 minuts de treball, 30 minuts de menjar o un moment privat al bany sense una trucada telefònica, un missatge de text o un correu electrònic. El món estarà allà quan tornis, ja està preparat perquè facis multitasca o enfoces ràpidament (depenent de qui creïs).
Si es desconnecta i s'actualitza, és possible que us trobeu una mica més intel·ligent, més ràpid i més eficaç quan torneu a connectar.
Foto desconnectada a través de Shutterstock
6 Comentaris ▼
