L'enemic més gran dels empresaris d'una petita empresa és FEAR i el seu principal aliat és WTF - Working Through Forella.
- Por d'èxit.
- Por a fracassar.
- Por del rebuig.
- Por al desconegut.
- Por de cometre un error.
Karl Albrecht, Ph.D.., és l'autor de més de 20 llibres, inclosos Intel·ligència Pràctica: l'Art i la Ciència del sentit comú. En un article publicat sobre Psicologia Avui, diu:
"Només hi ha cinc temors bàsics, dels quals gairebé tots els altres anomenats temors es fabriquen (que no figuren més amunt), i que com més clarament i amb calma puguem articular els orígens de la por, menys els nostres temors ens espanten i ens controlen ".
Com podem alliberar-nos de les barreres que els nostres temors poden generar?
La por és sobretot una il·lusió
La majoria de les coses que pensem que tenim por són NGIR, no fonamentades en la realitat. En la seva majoria, trepitjem muntanyes, generalment treballant en frenesies bojos que saben la nostra energia i confiança en nosaltres mateixos.
Se'ns ha demanat que parleu, o hi hagi un projecte al que vulgueu escollir, o conegui-vos amb algú que no us voldria conèixer?
Perspectiva i acció
Digues sí a parlar, escull el projecte i pregunteu a algú que sap fer aquesta introducció. És la vostra perspectiva del resultat que crea la por en lloc de prendre l'acció, que us pot ajudar a treballar-hi.
WTF
Si volem crear l'hàbit de no tenir por, hem de practicar els nostres temors. Aquí és on les xarxes, els sistemes de suport i la família poden marcar una gran diferència.
Arribeu a les persones de confiança o als professionals i obteniu algun encoratjament i ajuda, si no podeu fer-ho vostè mateix. No ho facis sol.
Creant més confiança
La millor manera de treballar a través de la por és connectar-se tant en persona com en línia. Barregeu-vos els dos, de manera que esteu treballant en les vostres habilitats interpersonals i de comunicació i vigileu la vostra confiança.
Uneix-te a la cambra i obtén un comitè o es converteix en un ambaixador. Voluntari a la comunitat i ajudar els altres. Trobeu un mentor i els ajudi amb un projecte en el qual estan treballant.
Anar a dins per a les respostes
Un dels temes principals del meu llibre és "tot el que necessiteu ja està dins vostre". Totes les respostes hi són sobre el que feu i no ho sabeu. Valorar i confiar en qui ets i què has fet més. Sigui el que necessiteu per aprendre o afegir, apreneu-lo, afegiu-lo.
No és possible subestimar la inspiradora Eleanor Roosevelt's You Learn by Living: 11 claus per a una vida més fidedigna, encara són més de 50 anys des que es va publicar per primera vegada. En la seva segona clau:
"Necessitem enfrontar-se al gran enemic, temor: has de fer el que creus que no pots fer".
Si continuem treballant per les nostres pors i els posem en una perspectiva sòbria, serem lliures per triomfar. La regla sobre la por és simplement fer el que temeu més de 10 vegades i ja no la temreu.
Intenta-ho. Què has de perdre?
WTF - WOrk Through Forella.
Foto de WTF a través de Shutterstock
24 Comentaris ▼
