Evitar lesions relacionades amb el treball és una feina que requereix un canvi tant en la direcció com en l'actitud dels empleats. Quan s'aproxima aviat i com a part de la formació bàsica, es pot convertir en una gran manera de canviar la dinàmica del lloc de treball i ajudar a que el lloc de treball sigui un entorn més segur per a tothom.
Llegiu les normes i els codis de pràctica manuals que la vostra empresa posa. Si treballa en un entorn d'alt risc, com ara un lloc de construcció o un magatzem de càrrega, el manual pot incloure instruccions detallades, com ara usar barrets durs en certes àrees o evitar el contacte amb determinats elements. Saber on estan els perills fa que sigui més fàcil d'estar preparat i evitar els perills o reaccionar ràpidament quan apareguin.
$config[code] not foundParleu sobre la gestió del risc i la identificació de riscos amb el vostre cap i companys de feina. En grans empreses, és possible que vulgueu examinar la possibilitat d'allotjar un taller o una presentació de vídeo. Les companyies de gestió de riscos sovint ofereixen programes de formació de seguretat, o podeu optar per tenir un treballador sènior en els consells d'oferta de la companyia mitjançant una breu presentació o conferència.
Posar signes i advertències en zones propenses a accidents. Fins i tot si els empleats ja ho saben, els recordatoris són importants. El reciclatge també és essencial per reforçar els problemes plantejats en el passat.
Eviteu situacions que puguin ocasionar una lesió, especialment si treballa sol. Les escales d'escalada, de peu a les puntes de punt sobre cadires o altres mobles, utilitzant eines perilloses i fins i tot aixecar o carregar objectes pesants s'han de fer quan algú estigui a prop, així que es pot proporcionar ajuda en cas d'accident.
Concentreu-vos en el vostre cos quan aixequi o mou objectes pesats. Assegureu-vos que utilitzeu les cames per aixecar-se perquè la vostra esquena no es vegi compromesa. No inclineu-vos a la cintura per recollir alguna cosa, sinó que inclineu els genolls. Si arribeu a una mica més alt, assegureu-vos que estigueu equilibrat i tingui un lloc segur per mantenir-se a sobre per evitar perdre el vostre saldo.
Utilitzeu roba adequada per evitar l'exposició a perills químics i físics, inclosa la pols, els gasos, el soroll i la temperatura. Si la roba no proporciona cap roba, és possible que hàgiu d'examinar les opcions disponibles, com ara ajustar la temperatura de l'habitació on treballa o utilitzar un element adequat, com ara un purificador d'aire, per millorar el vostre entorn.
Investiu en equips de bona qualitat que faran que la vostra feina sigui més fàcil. Si passeu hores assegudes, probablement necessiteu una cadira ergonòmica per evitar lesions d'esquena i espatlla, mentre que els que treballen en ordinadors han de comprar un descans de pols d'alta qualitat i un teclat ergonòmic per evitar la síndrome del túnel carpià.
Consell
La majoria de les lesions en el treball es poden evitar utilitzant el sentit comú. Si una situació no sembla segura, demana ajuda o aconselli als superiors del perill.
