Els entorns i els cubicles de l'oficina oberta es poden considerar com bones maneres d'estalviar espai o promoure el treball en equip, però de vegades els empleats tenen mals de cap a causa del soroll addicional que han de suportar. Si es tracta d'un treballador que és particularment fort, potser us costarà molt concentrar-vos en el vostre treball. En trobar maneres de disminuir les distraccions, potser acabi millorant-se al vostre treball i fins i tot gaudiu més de la vostra vida laboral.
$config[code] not foundEarplugs i auriculars
Els tapones de les tapes són una bona manera de bloquejar el soroll dels companys de treball que poden distreure'ls. No bloquegen completament tot el soroll, però sens dubte ajudaran a concentrar-se reduint el nivell de so. Fins i tot, podeu provar de combinar tapes amb auriculars per tal que puguis allunyar els sons que passen al teu voltant, però encara escoltes música. O bé, podeu provar auriculars que cancel·len el soroll. La cancel·lació de soroll o la cancel·lació del so, els auriculars es col·loquen més profundament al canal auditiu i tenen consells de silicona o escuma que creen un segell al canal auditiu per bloquejar millor el so.
Programes de programari
Utilitzeu el soroll blanc per bloquejar els sons procedents de cubicles de companys de treball sorollosos. Un mètode és utilitzar auriculars de desgast i escoltar programari especialitzat en soroll blanc. Per exemple, ChatterBlocker utilitza una barreja de música, sons de naturalesa i xerrada de fons per desenfocar el discurs a l'entorn de tu perquè no us distregui. Simply Noise ofereix una selecció de diferents tipus de soroll "color" i un botó de volum per bloquejar les distraccions. El soroll blanc conté so en totes les freqüències per bloquejar els sons circumdants i t'ajudarà a concentrar-se, mentre que el soroll rosa combina freqüències altes i baixes per crear un efecte de cascada que us ajudi a mantenir-vos energitzat i alerta.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingEscoltant música
Fer servir els auriculars sols potser no és suficient per a ofegar un veí particularment sorollós. En escoltar música, també podeu dedicar-vos a centrar-vos a més dels sons que fa el vostre veí o del vostre intent d'allunyar-los. L'únic negatiu per escoltar música és que podeu perdre una trucada si la vostra música està en veu alta.
Alternatives
Si el soroll és massa aclaparador, parleu amb el vostre cap sobre alternatives. Vegeu si el vostre cap pot parlar amb el vostre company de feina per ser més silenciós o, si esteu treballant en una part sorollosa de l'oficina, consulteu si podeu moure el vostre cubicle a una ubicació diferent. Això pot no ser sempre una opció, especialment si està agrupada pel departament, així que també podeu veure si podeu canviar les hores de treball per arribar aviat o deixar-se tard. Les primeres hores de la matinada o la tarda a la tarda solen ser més tranquil·les. Alguns caps fins i tot us poden permetre treballar des de casa el dia que requereixen una concentració addicional.
