Qualsevol que hagi realitzat una feina probablement hagi estat un company de feina negatiu. Independentment de com aquesta persona demostri la seva negativitat, ja sigui queixant molt, adoptant una actitud amarga o simplement negativa en general, pot fer que la vostra feina sigui bastant dura. La bona notícia és que no cal que la situació tingui un impacte negatiu en la vostra vida laboral. Seguiu uns quants consells per fer front als vostres companys de feina negatius de forma positiva.
$config[code] not foundApaga-ho
La primera tàctica és simplement ignorar el comportament negatiu. Les persones negatives continuaran sent les seves negatives quan ho reforcen, d'acord amb un article d'Psicologia actual del psicòleg i l'autor, el Dr. Sherrie Bourg Carter. Si ignora la negativitat o no li dóna cap energia, el comportament només podria aturar-se. Com a mínim, se us estalviarà les xafarderies i altres xerrades negatives que poden ferir la vostra moral i allunyar-vos del vostre treball real.
Molt en desacord
Si bé podríeu confrontar les persones negatives i fer-les saber com el vostre comportament us està afectant, això no és necessàriament per provocar la resposta que vulgueu. Els negatius solen ser especialment aversors a les crítiques sobre les seves accions o conductes, el professor de màrqueting de la Universitat de Texas, Raj Raghunathan, Ph.D. va dir en un article de Psychology Today. En lloc d'enfrontar-se a la persona o persones, expressa amb tranquil·litat i respecte que se sent de manera diferent. Amb el temps, els companys de feina negatius podrien veure que no estàs disposat a anar acompanyat dels seus comportaments.
Obteniu ajuda de gestió
Encara que no necessàriament necessiteu guanyar diners als vostres companys de feina, és possible que valgui la pena obtenir ajuda dels majors. En lloc de preguntar al vostre cap per fer front al company de feina negatiu, demaneu-li que us ajudi a trobar solucions per afrontar la mala actitud d'un col·lega. Potser això vol dir moure el vostre escriptori a una altra part de l'oficina, canviar el vostre horari per reduir el temps que ha de gastar al col·lectiu negatiu o fer altres arranjaments que puguin millorar la situació. Quan ho poseu al cap, parleu de com la situació està afectant la vostra productivitat o la vostra capacitat de fer el vostre treball. Probablement estarà més preocupada amb això que no pas els seus sentiments sobre una altra persona.
Trobeu la gent positiva
Una cosa és anar a casa i parlar amb els vostres amics o familiars sobre la vostra situació al treball, que sens dubte pot ajudar-vos. Però també ha de buscar persones en el treball en què pugui confiar per oferir-lo quan més ho necessiti. Trobeu companys de feina amb actituds positives i feu un punt per passar més temps amb ells. Si voleu un entorn de treball més positiu, haureu de centrar-vos en la positivitat.
