Estàs atrapat en una rutina?
En aquest moment hi ha moltes coses que no són especialment agradables o divertides. Moltes d'aquestes coses, però, estan fora del nostre control. El que nosaltres llauna canviar i controlar allò que tenim és com pensem, apropar-nos a les coses i aplicar solucions.
Veig que la gent se centra massa en allò que no pot fer i no n'hi ha prou amb el focus i l'acció sobre el que poden fer.
$config[code] not foundLa por, la rutina i l'hàbit poden ser tals accions i assassins de progrés. Si voleu canviar alguna cosa, heu de posar les accions en marxa i crear el moviment. Fer un pla, tenir un procés i treballar-hi cada dia. No deixeu que la falta de motivació i voluntat el portin a la desesperació. Sempre hi ha esperança i un camí. Prendrà accions que probablement encara no en cregueu i confiï en els instints.
Aquí teniu 12 accions que podeu fer que us ajudaran a desbloquejar-les, moure'l en una nova direcció, millorar la teva forma de pensar i portar-te a més esperança i optimisme:
- Mireu el que feu, amb qui us trobareu i quins hàbits s'han establert. Canvieu persones, llocs i coses que no siguin motivadores i que us moguin cap endavant. Va a fer una gran diferència.
- Canvieu la vostra rutina. Vés a una adreça diferent, canvieu la ruta, canvieu l'hora del dia que feu cerques.
- Connecteu-vos més amb els altres. No aïllar; ser més social i interactiu. No intenteu gestionar-vos tot sol.
- Truca als amics; no esperis que et truquin. Arriba i connecta't amb persones que et fan sentir bé i amb qui pots parlar honestament.
- Llegeix informació positiva i elevadora diàriament que educa i motiva.
- Proveu un nou hobby, ja sigui cuinar, tennis, pintar o tocar la guitarra.
- Acabar un projecte. Completar les coses (fins i tot les coses petites) i passar a altres pot donar-nos un sentit de realització.
- Voluntari en alguna cosa que creieu. Res funciona millor per curar sentiments desanimats o disculpes per tu mateix que per sortir de tu mateix i ajudar els altres.
- Canvieu un mal hàbit. Realment és poderós per a l'autoestima.
- Feu un risc o una oportunitat calculats. Què heu de perdre, sempre que el risc sigui reflexiu i proactiu?
- Aneu aventurer i proveu alguna cosa diferent. En realitat és molt estimulant!
- Actua "com si". És una bona manera de practicar i, finalment, apropar-te a la teva manera de viure i de sentir-te realment.
Accedeix a l'acció i sacseja les coses: se't sacsejarà. Deixeu de parlar del que no passa i del que no podeu fer. Desplaceu el focus al que podeu fer i feu-ho.
Sacsejar les coses tampoc ha de costar molt. El lloc Simple Dollar ofereix idees per a 100 coses que podeu fer en un cap de setmana sense diners. Reemborsament total garantit si no canvia dramàticament la teva mentalitat i perspectives!
11 Comentaris ▼
