Un instructor de fitness de 24 hores és un empleat de la cadena de 24 hores Fitness Health Club. Hi ha quaranta-cinc clubs de salut per a la salut de 24 hores en aquests moments als Estats Units. Un instructor de condicionament físic és un entrenador personal o un instructor de fitness grupal que duu a terme classes d'exercici personal o grupal en entrenament cardiovascular, aixecament de peses, ioga, karate o altres classes de fitness especialitzades. Per convertir-se en instructor de Fitness 24 hores, realitzeu un curs d'entrenament personal, apreneu a impartir classes de fitness grupals, obteniu una certificació nacional i prepareu-vos físicament i mentalment per ajudar els altres a assolir els seus objectius de fitness.
$config[code] not foundPer ser un instructor de fitness a les 24 hores de Fitness, ha de tenir almenys 18 anys d'edat i tenir el diploma de batxillerat o GED. D'acord amb el lloc web de 24 hores de fitness, també heu de demostrar que podeu treballar legalment als Estats Units, i també heu d'acceptar una verificació de fons si ho sol·liciteu.
Posar-se en forma. Per ser un entrenador personal o classes d'entrenament de grup d'ensenyar, cal estar en primera posició. Mentre imparteix classes, cal poder fer exercici i parlar sense estar sense alè. Els entrenadors personals necessiten modelar una forma física i física excel·lent mentre entrenen a una altra persona per fer el mateix.
Feu exercici a la sala de peses i feu classes d'exercici físic en grup en un club de salut local, preferiblement Fitness 24 hores, perquè pugueu escoltar sobre esdeveniments de formació i mantenir-vos al dia sobre les oportunitats d'esdevenir instructor. La formació i la presa de classes a les 24 hores de fitness també us permetrà conèixer el coordinador de fitness del grup, que eventualment us pot contractar per obtenir un lloc de treball.
Prengui un curs d'instructor de fitness grup o curs d'entrenador personal. Molts col·legis comunitaris ofereixen un curs semestral sobre com esdevenir un instructor de condicionament físic.
Feu-vos còmode de realitzar i parlar davant d'un grup de persones perquè haurà d'utilitzar un auricular de micròfon inalàmbric per ensenyar les seves classes a la majoria de les 24 hores Fitness Clubs. Els instructors de fitness de grup ensenyen fins a 50 participants alhora i estan "a l'escenari" parlant i fent durant les seves classes. Els entrenadors personals han de ser assertius i amistosos per guanyar i retenir clients.
Prengui un entrenament personal o curs de formació d'instructor de grup i guanyi la seva certificació. Als Estats Units, pot ser certificat per la American Fitness Association of America (AFAA), American Council on Exercise (ACE) o el American College of Sports Medicine (ACSM). Consulteu aquests llocs web de certificació nacionals a Internet per veure si hi ha certificacions de formació a la vostra zona.
Obteniu la vostra certificació de reanimació cardiopulmonar (CPR), que és necessària per als instructors que ensenyen.
Trieu el tipus de classe de fitness del grup que voleu ensenyar i apreneu a ensenyar-la. Per exemple, si voleu ensenyar aeròbic de passeig, tome tantes classes de pas com sigui possible i demana a un instructor experimentat que us assessore. Pregunteu-li com crear combinacions de passos, com ensenyar el ritme musical i com indicar i instruir una classe. Pregunta si pots ensenyar 10 minuts de classe per millorar les teves habilitats.
Aneu al lloc web de 24 hores de fitness i ompliu l'aplicació en línia. Organitzeu una entrevista amb el coordinador del grup fitness / personal trainer.
Prepara't per a una audició. Per convertir-se en un instructor de fitness grup o entrenador personal a les 24 hores de Fitness, estigueu preparats per fer proves per al treball. Prepara rutines de cinc minuts en tots els aspectes que t'interessin l'ensenyament.
