Tant com jo volia creure que era un ésser humà molt evolucionat, sabia que a l'interior, no era més que un mecanisme d'estímul-resposta. Vull dir que l'altre dia em vaig ficar al meu cotxe, em vaig presentar al meu destí i no vaig poder recordar el que va passar entre elles. Whaaaat?
Ha tingut això també?
Per descomptat que tens.
I és per això que la meva última lectura us interessarà. The Power of Habit: Per què fem el que fem a la vida i en l'empresa per Charles Duhigg (@cduhigg) m'ha recomanat un amic i l'he comprat al Kindle. Em va trigar una mica a llegir-lo. Això és degut a que l'escriptura de Duhigg és tan bona que no volia perdre cap paraula.
Per què he volgut saber més sobre hàbits i també ho faràs?
Com a professional de màrqueting, em refereixo als hàbits. Si puc aconseguir que el meu públic creï un hàbit que inclogui un comportament de compra cada vegada que vegin o escoltin un gallet des de la meva campanya de màrqueting: sóc una camperola feliç. I és per això que vaig obrir aquest llibre. Voldreu llegir aquest llibre per molt més que això.
Des d'una perspectiva personal, El poder del hàbit conté tot tipus d'idees i estratègies que podeu utilitzar per veure darrere el vel o la cortina del vostre cervell. Començaràs a comprendre com es formen els hàbits i com es reconeix que hi ha un comportament habitual i com canviar els hàbits que no els agrada i crear hàbits. fer M'agrada.
Un dels millors exemples del llibre prové del propi autor. Parla de tenir l'hàbit d'aixecar-se del seu escriptori a una hora del dia, anar a la cafeteria i agafar una galeta. En algun moment va decidir que el component de la galeta d'aquest hàbit no li feia molt bé i que buscava maneres de canviar aquest hàbit. Va començar seguint el seu dia per buscar activadors específics.
Per exemple, va ser una hora específica del dia que va haver de tenir una galeta? Es va produir un esdeveniment durant el dia que va provocar la seva necessitat d'aixecar-se i tenir una galeta? Etcètera. Amb les seves dades a la mà, va tenir una comprensió més clara del que va provocar la seva necessitat d'una galeta i quan es va produir el desencadenant. Va ser capaç de reemplaçar l'obtenció d'una galeta simplement caminant i de saludar a companys de feina. El que necessitava era un trencar. No ho va fer necessitat una galeta
També hi ha molts exemples d'empresa i d'organització al llibre. Igual que l'exemple de l'autor, tots ells involucren observacions intenses i dedicades al medi ambient.Es tracta de veure què passa i quines són les causes i els efectes que envolten el comportament que voleu canviar.
Una mica sobre Charles Duhigg
Després de llegir la història personal del canvi d'hàbits de l'autor, recordo escoltar-lo en NPR explicant aquesta mateixa història. Potser també ho recordaràs. Duhigg és escriptor del New York Times i ha escrit diversos llibres de negocis populars, informats a "The iEconomy", i ha contribuït a diversos llibres premiats.
Tot el que necessites saber és que és un escriptor fantàstic. I gaudireu de la seva escriptura. Estareu compromesos i fins i tot podreu trigar tant a llegir aquest llibre com ho vaig fer, només perquè gaudiu del seu estil.
Duhigg no va escriure aquest llibre com a part d'una tasca: en realitat va sortir de la seva pròpia curiositat. Havia sentit a parlar d'un major de l'exèrcit a l'Iraq que havia estat analitzant cintes de video dels disturbis. Després d'observar hores d'escena, va veure un patró. En cada cas, hi havia una persona que es movia al mercat ple de gent, al marge de la multitud. En algun moment, aquesta persona llançaria alguna cosa. Es podria assegurar un motí. La solució era mantenir els proveïdors d'aliments fora de la plaça perquè les multituds no es formessin. Els proveïdors d'aliments van causar multituds, les multituds van atraure els fabricants de problemes i els desenvolupadors de problemes van provocar disturbis. Aquí ho teniu: neix un llibre.
Llauna El poder del hàbit Canvia la teva vida?
Si ets un addicte al llibre de negocis com jo, t'encantarà llegir aquest llibre perquè és divertit de llegir. Et donarà informació sobre la condició humana. Si esteu buscant un enfocament més pràctic sobre canviar hàbits, com ara estructurar la vostra vida o un programa, no ho és. El que obtindreu de la lectura El poder del hàbit , és una comprensió del que s'ha de buscar i de com fer un seguiment dels activadors. Haureu de fer la resta pel vostre compte.
En general, trobareu El poder del hàbit una lectura agradable. També podeu recollir algunes habilitats canviants d'hàbits que poden beneficiar el vostre negoci i la vostra vida.
3 Comentaris ▼
