Les taules de focus, també conegudes com taules de visió, s'utilitzen amb freqüència per ajudar a individus i empreses a visualitzar idees i manifestar els seus desitjos. Una empresa pot utilitzar taulers d'enfocament per ajudar-los a comunicar un concepte a un grup. Les empreses també utilitzen taulers d'enfocament per establir objectius i augmentar la moral de l'equip.
Podeu crear un tauler d'orientació efectiu que us inspirarà, us ajudarà a organitzar els vostres pensaments i a establir-vos en el camí per assolir els vostres objectius.
$config[code] not foundDecidiu el que voleu que destaqui el vostre tauler d'enfocament. Trieu una àrea de la vostra vida que vulgueu millorar, com ara la vostra carrera o les vostres relacions. Establiu el vostre resultat ideal. Imagina el teu objectiu general i pensa en com vols arribar-hi.
Feu llistes, mediteu o feu un passeig per aclarir la ment per al pensament creatiu. Parleu amb la família, els vostres companys més importants, companys o companys. Els comentaris d'altres persones poden ser extremadament útils, i escoltar la seva contribució us pot ajudar a centrar les vostres idees.
Seleccioneu un material per al tauler de focus. Podeu utilitzar tauler de cartells, fusta, cartró o un tros gran de paper. La forma o la mida no importa. Aneu amb el que us convingui.
Obteniu creativitat. Si voleu crear un tauler d'enfocament amb collage, recolliu retalls de revistes, fotografies i les vostres afirmacions preferides. Quan seleccioneu aquests elements, manteniu una perspectiva positiva. Si utilitzeu fotografies, s'adhereixen a aquells que s'alineen i que evoquen una bona memòria. Si utilitzeu paraules i frases d'una revista, seleccioneu retalls que suggereixin felicitat, èxit i progrés.
Col·loqueu les peces que heu seleccionat a la superfície per establir la vostra ubicació final. No enganxeu ni enganxeu res fins que se senti completament còmode.
Si esteu utilitzant un enfocament de gràfics, intenteu agrupar idees similars en compartiments al tauler de focus. Organitzeu el tauler de focus proporcionant els títols i els subtítols de les seccions. Aquest mètode és especialment eficaç per a la instrucció professional.
Omple el tauler de focus amb totes les teves idees. Utilitzeu pintura o marcadors per afegir detalls i ressaltar els punts clau. Utilitzeu cola o cinta per adjuntar les vostres fotos, retallades i afirmacions al tauler.
Si esteu treballant en un equip, és possible que vulgueu incloure membres de l'equip per crear el tauler de focus. Feu-vos preguntes i animi-les a ser participants actius. Els membres del grup aprecien participar en la implementació de noves idees.
Publiqueu el tauler de focus en una àrea amb freqüència visible. Assegureu-vos de prendre almenys uns minuts de cada dia per reflexionar sobre el tauler de focus.
Si esteu treballant amb un grup, suggereix que comparteixen els seus pensaments sobre el tauler d'enfocament i que estiguin oberts a afegir les seves aportacions.
