Mentre que els que treballen en una oficina poden funcionar els típics de 9:00 a.m. a 5:00 p.m. horaris comercials de dilluns a divendres, molts nord-americans tenen llocs de treball que s'executen fora d'aquestes hores. De fet, al voltant del 15 per cent dels nord-americans, en qualsevol dia, estan treballant el torn de nit, també anomenat tercer torn.
Tres torns de treball no només es limiten als treballs de fàbrica. Hospitals i serveis d'emergència, centres de trucades de servei al client, hotels, empreses de consergeria i qualsevol botiga oberta a la nit requereixen que les persones treballin en diferents torns. Tot i que el treball de torns pot variar amb cada organització, el model típic d'una operació de 24 hores inclou tres torns de vuit hores cadascun.
$config[code] not foundPrimeres hores de canvi
El primer desplaçament d'una empresa sol ser el mateix que l'horari laboral normal, que va de 9 a.m. a 5 p.m., o més habitualment de 8 a.m. a 4 p.m. També s'anomena canvi de dia. Si esteu treballant el primer canvi, la vostra vida generalment estarà alineada amb la vida de la majoria dels vostres amics i familiars. Vostè estarà a casa per sopar, i podràs socialitzar a la nit, sense que la socialització interfereixi amb el teu treball. A la part baixa, tindrà el mateix desplaçament per treballar com el de la majoria d'altres treballadors, de manera que la congestió del trànsit significa que necessiteu passar més temps a la carretera per arribar i allunyar-se del treball.
Segones hores de canvi
El segon desplaçament segueix el primer desplaçament i normalment passa de les 4 p.m. fins a la mitjanit. També es diu el canvi de la tarda, o el canvi de swing. Qualsevol que treballi el segon torn sovint pot guanyar una mica més de diners que aquells que treballen el primer canvi. Les empreses paguen una petita quota de canvi a aquests treballadors, principalment perquè és més difícil trobar persones que treballin en aquestes hores. Treballar el segon canvi implica que anirà a treballar just abans que tots arribin a casa i arribaran a casa després de que la majoria de les persones s'hagin anat al llit. Els sopars i les nits amb amics i familiars hauran d'esperar fins als vostres dies de descans.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingTerceres hores de canvi
El tercer desplaçament generalment passa des de mitjanit fins a les 8 a.m. Es diu també el canvi nocturn, el canvi de mitjanit o el canvi de cementiri. La prima de canvi del tercer torn és generalment una mica més gran que el segon canvi. Va a casa quan tots els altres es preparen per anar a treballar i hauran de dormir durant el dia.
Canvis rotatoris i altres variacions de canvi
Com una empresa gestiona els seus canvis, sol ser una qüestió de política i cultura de l'empresa. Una empresa amb torns fixos manté a tothom en el mateix canvi fins que sol · liciti un canvi i s'aprovi per a això. Altres companyies utilitzen un calendari de torns rotatius, on podríeu treballar el primer canvi durant dues o més setmanes, després el segon desplaçament durant el mateix període de temps, després el tercer torn i després tornar al primer torn.
Desplaçaments nocturns i la vostra salut
Les hores de treball nocturnes poden tenir efectes adversos més enllà de la interferència amb la vostra vida social. El 2016, els biòlegs del MIT van trobar un vincle entre els canvis nocturns de treball i un major risc de càncer. Això és probablement degut al fet que els humans han evolucionat per dormir durant la nit quan està fosc, i estar al dia, quan és lleuger. Treballar el canvi nocturn converteix aquest cronograma en el seu cap, interferint amb els ritmes circadianos del cos.
Un estudi de 2016 de Brigham and Women's Hospital i de la Harvard Medical School van trobar que les dones que treballen torns nocturns durant més de 10 anys tenien un augment de 15 a 18 per cent en el risc de desenvolupar malalties del cor, en comparació amb les dones que no treballaven aquestes hores.
