Els defensors de treballar des de casa quan inicien un negoci citen tot tipus de motius. Hi ha les despeses generals més baixes, passeu més temps amb amics i familiars, un horari laboral més flexible i molt més.
Però una de les raons per eliminar els desplaçaments llargs rarament es menciona fins i tot: el fet que, a llarg termini, us estalviareu la vida!
Jane E. Brody, columnista de The New York Times observa:
$config[code] not foundUn estudi recent de 4.297 texans va comparar la seva salut amb les distàncies que van commutar i des del treball. Va demostrar que a mesura que augmentaven aquestes distàncies, l'activitat física i l'aptitud cardiovascular van disminuir, i es van elevar la pressió arterial, el pes corporal, la circumferència de la cintura i els riscos metabòlics.
Chris Tackett de Treehugger diu que l'estudi fa cas per a barris construïts per estimular els desplaçaments més curts i més caminar i anar en bicicleta.
Però, per descomptat, els empresaris no poden esperar la renovació urbana. Per tant, la pregunta es fa com assegureu-vos que encara us podreu gaudir dels fruits del vostre treball una vegada que el vostre negoci hagi crescut?
Una vegada més, Brody argumenta que menys desplaçaments permet més temps per viure un estil de vida més saludable, incloent més exercici, menjar millor i dormir més.
Si el vostre negoci es pot iniciar des de casa, haureu de considerar quant de temps podeu estalviar, que es perdria en desplaçaments.
Obteniu més informació sobre l'estudi i la connexió entre la distància de desplaçament i la salut del American Journal of Preventative Medicine aquí.
Fotografia de llarg recorregut a través de Shutterstock
