Impacte financer
El jubilació té el potencial d'afectar dramàticament les vostres finances. Si heu invertit i estalviat amb prudència, és possible que el vostre estil de vida no canviï en gran mesura. Tanmateix, per a una gran quantitat de persones, la jubilació significa tornar a calcular el vostre estat i les accions financeres. És possible que hàgiu de començar un pressupost o tornar a examinar un pressupost existent. També podria haver de reduir la mida dels seus allotjaments vius, així com altres àrees de la vida com el transport i l'entreteniment. Alguns individus opten per treballar a temps parcial en lloc de retirar-se per facilitar la transició dels ingressos actius a una renda fixa. Els planificadors i assessors financers poden ser molt útils per determinar quin és el millor pla per a vostè.
$config[code] not foundImpacte físic
La seva salut física i la seva condició poden canviar una vegada que es retiri, depenent del que vau fer per guanyar-se la vida. Si passeu d'estar almenys moderadament actiu al lloc de feina a una activitat física poc o nul·la a casa, pot patir la vostra salut. Reemplaceu la vostra anterior rutina de treball amb altres activitats saludables. Primer consulti al seu metge per esbrinar quin tipus de pla d'exercici seria segur per a vostè. L'exercici aeròbic moderat, com a mínim, de tres a cinc vegades per setmana, pot beneficiar el cor, els pulmons i el cervell. L'exercici també ajuda a evitar l'excés de pes, reduint així el risc de patir malalties com la cardiopatia, la diabetis i el càncer. L'entrenament amb peses també proporciona beneficis mitjançant l'enfortiment dels músculs i ossos i la millora de la flexibilitat i l'equilibri, el que redueix el risc de caigudes i fractures.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingImpacte mental i emocional
De vegades, el major impacte de la jubilació es pot sentir mentalment i emocionalment. El vostre sentit d'identitat i d'utilitat pot haver estat lligat al vostre treball durant molts anys. El jubilació és una oportunitat per trobar noves formes d'utilitzar els vostres regals i talents. Considereu fer voluntariat a l'església o a una organització comunitària. Mentre sigui un nen, o més implicat amb els seus propis néts, si és possible. Mantenir i crear connexions socials. Penseu en unir-vos a un club o organització amb el que us interessa. Prengui lliçons i aprengui una nova habilitat o afició. Mantenir-se mental i emocionalment saludable us impactarà de moltes maneres. Vostè tindrà menys probabilitats d'experimentar depressió, i la seva salut física és més probable que sigui millor.
