Si oblideu l'hora de la vostra entrevista de feina, no us espereu. Segons un article de 2011 del New York Times, una de les ramificacions immediates de l'estrès agut inclou una deficiència de memòria a curt termini, la qual cosa significa que més es preocupa per l'oblit, més difícil és recordar el temps.
Revisa el teu email
Consulteu el vostre correu electrònic per assegurar-vos que els detalls no es trobin a la safata d'entrada. Els programadors sovint envien correus electrònics de confirmació als entrevistats per verificar el moment i la ubicació de la cita. Si no veieu el missatge a la safata d'entrada, consulteu la vostra carpeta brossa o brossa per si de cas.
$config[code] not foundConsulteu el vostre bloc de notes
Consulteu si teniu notes des de l'hora de la vostra entrevista. Per exemple, torna a escriure on es va escriure el nom i la ubicació de l'empresa, o qualsevol instrucció o instruccions especials. Potser també va escriure el temps de l'entrevista, sense adonar-se'n. Mireu les vostres notes per estar segurs.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingEsborra la teva ment
És possible que hagi entrat en pànic per oblidar-se degut a l'estrès. Intenta calmar i relaxar-se. Tanca els ulls i practica la respiració profunda. Assegureu-vos que aquest problema es pot resoldre. Sovint, les respostes que busquem ens arriben quan deixem de centrar-nos en el mal que volem recordar. Aneu a passejar o mirin el vostre programa de televisió favorit perquè prengueu la ment de l'entrevista. La resposta pot arribar quan menys ho espereu. Segons un article de 2012 escrit per Laura Blue per Time.com, els cervells humans tornen a reproduir la informació introduïda prèviament, sempre que se'ls donin temps de descans per relaxar-se.
Trucs de memòria
Intenteu utilitzar un dispositiu mnemotècnic per aprofitar la vostra memòria si encara no us recordeu. Un article de 2014 publicat a Helpguide.org diu que associar una imatge visual amb una paraula o frase us ajuda a recordar aquesta informació. Penseu en el lloc on vau confirmar el moment de l'entrevista. On estaves assegut? Quina era l'hora del dia? Què estàveu mirant? Recordant els detalls que el cervell registrat en el moment de la interacció podria ajudar-vos a recuperar la informació específica que necessiteu.
Truqueu i pregunteu
Truqueu o enviï un correu electrònic a l'empresa per obtenir el temps de la vostra entrevista, si falla tot el contrari. Si no esteu segurs de quina és la primera prova: entre la trucada i el correu electrònic, utilitzeu el mètode de comunicació utilitzat per la persona que va programar la vostra entrevista. Si no els parleu directament o no respon després de les 24 hores de la seva entrevista, intenteu contactar de nou. Quan es comuniqui, utilitzeu un llenguatge de so responsable. No diguis: "He oblidat, quan és la meva entrevista?" En lloc de dir: "Estic trucant per confirmar el temps".
