Ens trobem amb tanta gent en les nostres activitats empresarials en esdeveniments, conferències, reunions, tallers i fins i tot a l'atzar.
He descobert que, si invito i atreu a algú per mi energia, actitud i confiança personal, embolicat amb un somriure gran i càlid i amb un ferm encaix de mans, val més que mil paraules.
No sé per què més gent no somriu. Entenc el temor de conèixer gent nova i estar en esdeveniments amb una gran multitud en la qual poden no conèixer gent. És intimidant i espantós. A vegades també ho és per a mi, i em considero molt bé. Però he hagut de treballar-hi ia través d'ell.
$config[code] not foundEm sembla que si entro en xarxes i es reuneix amb persones d'una posició neutral i divertida que no pas amb una agenda, les coses resulten millors. L'ús del poder d'un somriure pot ser una arma secreta i una superpotència. És tot el món.
El poder d'un somriure és transformador i tots tenim aquest poder quan somriem. Resulta que hi ha una ciència darrere del somriure que comença al cervell. Una vegada que els músculs somrients a la cara es contrauen, hi ha un bucle de retroalimentació positiu que es remunta al cervell i reforça el nostre sentiment d'alegria:
"Somriures estimula els mecanismes de recompensa del nostre cervell de manera que fins i tot la xocolata, un inductor de plaer ben considerat, no pugui igualar".
El nostre cervell fins i tot pot distingir entre un somriure real i un somriure fals, i tots som als nostres ulls quan somriem. El vostre cervell fa un seguiment dels vostres somriures, com si fos un tauler de records somrient. Coneix la freqüència amb què has somrient i quin estat emocional en general ets.
Els estudis han mostrat com somrient redueix l'estrès, augmenta la nostra salut, benestar i actitud en general. A continuació es mostren algunes coses que us poden ajudar a obtenir el vostre somriure a més, especialment en els negocis.
Xarxes de somriures
Utilitza la teva imaginació
Imagini's i pensa en experiències i situacions alegres i alegres abans d'anar a esdeveniments. Configureu la vostra mentalitat abans d'assistir.
El investigador Andrew Newberg diu:
"Sol·licitem a una persona, abans d'iniciar una conversa amb algú més, visualitzar a algú que estimen profundament o recordar un esdeveniment que els va portar una profunda satisfacció i alegria. És un exercici tan senzill i entrenem a la gent per fer-ho en els nostres tallers ".
Practica somrient en un mirall
Tan tonto com això sona - és tan eficaç com ho pot ser. Practicar-se somrient amb tu mateix et pot fer passar per la por que et fa sentir incòmode amb somriure als altres. Intenta passar el dia i somrient molt a tothom i a tot. Et sorprendrà de com es recorre.
Feu-vos còmode dibuixant persones cap a tu
El somriure és magnètic i és un iniciador de la conversa. Les persones que somriuen són intrigants i magnètiques per a mi. Em pregunto què som somrients, i no és un gran iniciador de la conversa:
"Què us fa somriure avui?"
La investigadora LaFrance va concloure que en general, les dones somriuen molt més que els homes. Ella diu:
"En general, les dones són més precises que els homes a detectar què passa realment amb algú mirant la cara i escoltant la seva veu. Les dones tenen més probabilitats de dir la diferència entre un somriure i un fals somriure ".
Em passe regularment a la bicicleta i he començat a somriure a altres pilots, caminants i corredors que em passen pel camí em passeig molt més. Resulta que estan més que disposats a somriure, donen-me un cap o un polze cap amunt.
En els esdeveniments empresarials, estic naturalment atret per a persones que somriuen i gaudeixen. Quan faig servir el poder del meu somriure, no només posa les persones a gust, i els dóna una obertura per a una conversa, però la gent que em sorprèn, estic molt més disposada a comprometre'm.
El teu somriure val més que mil paraules. Confia-ho i utilitzeu-lo tant com sigui possible: és la vostra superpotència.
Imatge de somriure a través de Shutterstock
8 Comentaris ▼
