Napoleó Bonaparte va dir:
Preneu-vos un temps per deliberar; però quan arribi el moment de l'acció, deixeu de pensar i entreu.
Aquesta és una gran lliçó per recordar quan estem en guerra amb nosaltres mateixos quan sabem què hauríem de fer, però no sembla que ho pugui ajudar a eliminar-lo.
Potser ho hem posat durant una hora. Potser per un dia. Fins i tot podria ser setmanes. Però no ho fem.
$config[code] not foundSeguiu aquests exemples per vèncer la dilació
La procrastinació pot ser un assassí massiu de la productivitat. No obstant això, hi ha persones que han dominat el seu procrastinator intern i semblen poder-lo reposar segons sigui necessari. Com ho fan?
Com la gent increïblement productiva apaga la veu que diu, està bé, sempre ho podeu fer més tard?
1. Comprenen el valor de la satisfacció tardana.
La nostra cultura es troba molt atrapada en la satisfacció instantània. Tendim a ser gravitat cap a les tasques que ens donaran les recompenses més ràpides i més senzilles.
Les persones súper productives tenen un profund reconeixement pels fruits dels seus treballs i estan més disposats a adherir-se a les tasques de llarg recorregut per veure'ls. Es converteixen en tasques grans en aquelles més petites perquè puguin sentir certa concessió abans i amb més freqüència. Com va dir James Dean, "la gratificació ve a fer, no en els resultats".
Comenceu a premiar-vos per la persistència. Preneu-vos el temps per celebrar èxits a llarg termini. Us ajudarà a deixar de posar les tasques amb diversos passos o una línia de temps més llarga fins a més tard.
2. Són més realistes respecte als compromisos del temps.
Creus que una tasca trigarà tres hores a completar, però no tens una finestra de tres hores per fer-ho. Voleu desactivar-lo fins ara fins que tingueu el temps.
Excepte que aquesta tasca no triga tres hores, és possible que només necessiti una hora i mitja. La gent productiva només començarà amb el temps que tenen i veurà com va.
Eviten caure en aquest mentalisme fatalista, "però va a portar per sempre" i allunyar-se d'ell. Ells donen el temps que poden i la propera vegada que vagin a treballar-hi, estan més a prop d'acabar. I això és prou bo.
3. Sintonitzen el seu perfeccionista interior.
Ah, sí, el vostre perfeccionista i procrastinador interior són bons amics. El perfeccionista es tirarà a les vores de la teva ment, recordant constantment que el que estàs fent no és prou bo … encara no. Fa que cada tasca sembli més intimidant del que necessita, i voldreu eliminar-la.
Deixa de ser tan autodestructiva. No cal que facis un treball dolent, o que facis un treball de sub-par, per tancar el teu perfeccionista interior. Només ensenyeu-vos a fer-vos còmics dient: "Vaig a fer tot el que pugui i això serà prou bo".
$config[code] not foundMireu a Serena Williams: té un èxit massiu i té molts èxits sota el seu cinturó. Igual que tothom, tot i així, encara lluita contra el seu perfeccionista interior. "Estic bastant insaciable", ha dit. "Crec que hi ha tantes coses en què puc millorar".
Tot i això, això no l'ha impedit de competir. Ella pot assumir riscos i sintonitzar aquesta veu tan destructiva com per seguir endavant.
4. Són excel·lents en la priorització.
¿En primer lloc elimina les tasques més fàcils de la llista de tasques pendents? Això és temptador, perquè ens dóna la gratificació instantània que anhelem i ens permet sentir una sensació de realització que creiem ens portarà a través de les tasques més difícils.
Excepte que generalment no ho fa.
Les persones súper productives s'enfronten primerament a les tasques més difícils i importants de la seva llista per treure'ls del camí.
5. No s'apropen a si mateixos.
Ah, les coses que pots dir a tu mateix per deixar de fer alguna cosa!
Què passa si això succiona quan estic acabat? Què passa si el meu cap ho odia? Què passa si em porta per sempre?
Encara no hi ets.
La gent altament productiva acaba d'aconseguir-ho i preocupar-se per la caiguda més tard. Com diu Roger Babson, "Tingueu en compte que cap èxit ni fracàs és definitiva".
No projectis els teus temors als teus projectes. Probablement, les teves pors són infundades, de tota manera. Deixa de donar-los espai de cap i posar-te a treballar, en comptes d'això.
Republicat amb permís. Original aquí.
Foto a través de Shutterstock
