Gaudeix d'un massatge relaxant a la comoditat de casa teva. Segons Living Living Abundantly, l'estrès augmenta, principalment a causa de la crisi econòmica. Els massatges freqüents poden ajudar a reduir el nivell d'estrès. Si no podeu pagar una massatgista professional, n'hi ha prou amb una cadira de massatge. No obstant això, no cal sortir a comprar una cadira de massatge de cuir cara. Creieu-ho o no, podeu fer-ho amb pilotes de tennis i una mica de creativitat.
$config[code] not foundMesureu la longitud i l'amplada del seient i el suport posterior del bastidor de la cadira per determinar quina mida ha de ser la mida de les vostres peces de fusta contraxapada. Utilitzeu una serra per tallar la gran peça de fusta contraxapada en quatre parts, dues de la mida del marc de suport del seient i dues de la mida del marc de suport posterior.
Determineu quantes files de pilotes de tennis el vostre seient pot ajustar còmodament. El seient i l'esquena tindran quatre fileres de quatre pilotes de tennis o cinc files de cinc pilotes. Per exemple, si la seva contraxapada pot contenir cinc files de cinc boles, necessitarà 25 boles per al seient i 25 per l'esquena per un total de 50 boles.
Utilitzeu una pilota de tennis per rastrejar les seves files i columnes de cercles en una sola peça de la fusta contraplacada i una part del contraxapat posterior. Utilitzeu un puzle per retallar els cercles traçats.
Utilitzeu la pilota de golf per rastrejar un conjunt de cercles més petits a les restants dues peces de fusta contraxapada. Aquestes peces de contraxapat servirà com a peça posterior a les peces de fusta contraxapada amb forats de boles de tennis. Utilitzeu el trencaclosques per tallar els cercles de boles de golf traçat. Els forats més petits consisteixen a assegurar que la pilota de tennis no presenti els forats grans, sinó que permetrà que les boles vagin dins dels forats.
Fixeu la peça amb forats grans que s'adapti al suport posterior del bastidor de la cadira. Utilitzeu els forats existents en el marc de la cadira per determinar on treparà forats per connectar la fusta contraxapada al marc. Utilitzeu un marcador per marcar taques a la fusta que corresponen als forats del marc de cadira. Forats de perforació en els punts marcats prou grans per adaptar els perns. Repetiu el pas amb la fusta contraplacada que conté els forats més petits. Seguiu els mateixos passos per a les dues peces de contraxapat per al suport del seient del bastidor de la cadira, utilitzant els forats existents al seient del marc per als forats del cargol.
Acoblar la fusta contraxapada amb els forats grans al costat frontal del suport posterior de la cadira utilitzant perns. Els cargols han de ser prou llargs com per passar per dues peces de fusta contraxapada i el marc de cadira amb espai per recanviar una rosca. Una vegada que els cargols són a través de la fusta contraxapada de grans forats i el marc de cadira, enganxeu la fusta contraplacada amb els forats petits a la part posterior de la cadira i assegureu-vos els cargols amb femelles. Repetiu aquest procediment per a la part de suport del seient de la cadira, assegurant-se que la peça de fusta contraxapada amb grans forats és la peça superior.
Col loqueu pilotes de tennis en tots els forats grans. Torneu l'esquena i la part inferior al voltant de les boles per gaudir de la vostra pròpia cadira de massatge.
