Les organitzacions de serveis sanitaris, de transport, mitjans de comunicació, policials i d'atenció al client requereixen que els seus empleats treballin en torns que cobreixen les 24 hores del dia. Depenent del sistema que adopti la seva organització, els empleats poden treballar el dia o el torn de la nit amb rotacions en el medi. Mentre treballa el canvi té els seus pros i contres, els investigadors de salut han trobat efectes negatius definits dels canvis nocturns en la salut dels empleats.
$config[code] not foundConveniència
Treballar un canvi de dia significa que heu posat certes tasques personals a la tarda o al cap de setmana. Això té els seus desavantatges perquè la majoria de les persones que treballen els desplaçaments diaris probablement faran el mateix. Tant si es tracta d'una botiga de queviures o com a visita d'hospital, haureu de passar un temps considerable esperant el vostre torn. Tanmateix, si treballes el torn de la nit, pots completar la tasca durant hores fora de l'horari i estalviar temps. A més, quan treballeu el torn de nit, no necessiteu sol·licitar-vos deixar el treball per a ocasions com ara una reunió a l'escola del vostre fill o una visita al vostre banc.
Aspectes financers
Alguns empresaris paguen més als treballadors nocturns. Això proporciona un avantatge econòmic per treballar el canvi nocturn en comparació amb el canvi de dia. A més, si teniu la possibilitat de despertar-se després d'unes hores de so, llavors no necessiteu gastar diners en una mainadera per als vostres fills quan arribin a casa de l'escola. Si el cònjuge treballa el torn de dia, podeu gestionar els nens sense ajuda externa. Això redueix les despeses i contribueix al benefici econòmic de treballar el canvi nocturn.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingAspectes sanitaris
Treballar el canvi nocturn presenta greus desavantatges. Interferirà amb els ritmes circadians del cos, que es basen en dormir de nit i romandre despert durant el dia. La majoria de la gent té dificultats per estar alerta durant la nit, però no pot dormir durant el dia. La National Sleep Foundation diu que, d'acord amb les classificacions internacionals dels trastorns del son, els que treballen en els canvis tenen un major risc de patir diverses malalties, com ara la diabetis, les úlceres, les malalties cardiovasculars i la depressió.
Vida social
Segons el Centre Canadenc de Seguretat i Salut Laboral, les persones que treballen els canvis nocturns informen que el seu desplaçament laboral influeix en la qualitat de la seva interacció amb la seva família. Els treballadors nocturns que pateixen trastorns del son i la salut, troben dificultats per complir les seves responsabilitats familiars i també passen menys temps amb els seus fills i cònjuges. Treballar el canvi nocturn també redueix les interaccions socials i pot conduir a un aïllament poc saludable.
