Quan treballeu en estrets límits amb els companys de feina, sovint coneixeu molt els uns als altres, tant de forma professional com personal. Si desenvolupes relacions amistoses amb els companys de feina, probablement compartiu informació sobre la vostra vida personal com a conversa diària. Tanmateix, si un col·lega creua la línia i es fa massa familiar a un punt que et causa molèsties, és hora d'establir nous límits.
$config[code] not foundCrea una política personal
Creeu una política personal sobre els límits. Per exemple, si vostè té una malaltia en la seva família, està passant per un divorci o té un nen amb problemes, aquestes no són necessàriament coses que els seus companys de feina necessiten saber, i poden invitar preguntes no desitjades. Tot i que els vostres col · legues encara poden preguntar-vos sobre la vostra família o preguntar-vos si us sembla o no us distreu, no heu de proporcionar detalls. Simplement, digueu: "Solament algunes qüestions personals, gràcies per la vostra preocupació". No permeteu que la conversa s'expandeixi més. Si la feu, posa-la més fermament: "És personal. No vull parlar d'això".
Estableix els paràmetres de discussió
Dibuixa una línia quan es tracta d'implicar-se en la vida personal d'altres persones. Per exemple, si un col·lega vol compartir informació sobre els seus problemes econòmics o problemes amb els seus sogres, podeu optar per limitar la quantitat d'informació que escolta i quant indiqueu. És una cosa tenir una relació amistosa amb els companys i fer una conversa informal sobre temes de la vida: és un altre perdre una hora cada dia escoltant els problemes personals d'algú. Si un col·lega creua la línia en l'ús excessiu de la compartició, digueu: "Lamento haver de tenir aquestes lluites, però realment no estic gaire còmode d'escoltar-les sobre el treball".
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingEs nega a involucrar-se
Els companys de feina no poden obtenir-se massa personal sense el vostre consentiment. Resisteix la necessitat de queixar-se, no respon a les consultes personals inadequades i limita la quantitat de temps que passen amb companys de treball o intrusos. Si teniu un col·lega que escolta regularment a les vostres converses, considereu que podeu tenir massa converses personals al lloc de treball. Si és així, limiteu les interaccions telefòniques i personals per trencar els temps en què pugui conversar en privat.
Utilitzeu l'Ajuda del vostre administrador
Els empleats que continuen investigant contínuament la vida personal dels altres corren el risc de convertir-se en assetjadors, cosa que pot conduir a un entorn de treball hostil. Això és especialment cert si un membre del sexe oposat és el que travessa la línia al territori personal. Si heu intentat frenar el comportament sense cap cost, documenteu els intercanvis problemàtics i feu el problema al vostre administrador per a la mediació.
