Alguna vegada has desitjat que hi hagi més hores al dia perquè puguis veure més coses a la teva llista de "fer tasques"? A la feina, tendeixes a assumir totes les responsabilitats relacionades amb un projecte i sobrecàrregues fins al punt d'esgotament? Les bones habilitats de gestió del temps, com establir objectius i prioritzar, ajuden a les persones a mantenir-se enfocades, tant a casa com a la feina. L'eliminació de l'estrès i la demora mitjançant l'ús d'alguns dels principis de la gestió del temps pot tenir un resultat més saludable, més feliç i més productiu.
$config[code] not foundTipus
Les bones habilitats de gestió del temps inclouen qualsevol comportament que l'ajudi a mantenir un alt nivell de productivitat tant en la seva vida personal com en el treball. Aquestes habilitats inclouen saber establir objectius, prendre decisions, prioritzar tasques, organitzar, planificar i delegar parts o tasques completes. Com més hàbils us convertiu en cadascuna d'aquestes habilitats, més podeu realitzar i contribuir diàriament.
Beneficis
Podreu reduir el temps dedicat i augmentar la productivitat, que en definitiva us donarà més temps d'inactivitat per diversió. Alguns altres beneficis de l'exercici de bones habilitats de gestió del temps inclouen majors beneficis en els negocis i menys estrès general.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingAvís
Alguns dels símptomes de la mala gestió del temps inclouen irritabilitat, fatiga, dificultat per concentrar-se, oblit, pèrdua de son, depressió i trastorns físics, com ara mals de cap, erupcions i rampes. I la gent tendeix a perdre temps al reaccionar malament a les interrupcions i no a delegar la responsabilitat suficient als altres.
Expert Insight
Segons Time-Management-Guide.com, la clau per tenir bones habilitats de gestió del temps comença amb la possibilitat d'establir objectius personals i orientats a les empreses que s'adhereixen a les sigles SMART. Això significa que tots els objectius han de ser específics, mesurables, assolibles, gratificants i puntuals. Canviar les conductes de gestió del temps és un procés difícil per a algunes persones i, seguint aquests passos, pot ajudar a determinar quines tasques estan directament relacionades amb l'objectiu i quines tasques s'han d'evitar.
Consideracions
Ser eficaç arriba fàcilment a alguns.Per a altres, una infinitat d'eines de gestió del temps poden ajudar a facilitar la transició cap a un estil de vida més equilibrat. Per exemple, l'empresa de formació de gestió de temps Franklin Covey comercialitza diversos estils de planificadors de dia, programes informàtics i llibres i cintes d'àudio centrades en ajudar els individus a assolir bones habilitats de gestió del temps. També s'ofereixen cursos de formació per a particulars i corporacions.
