Una càrrega de treball de muntatge pot convertir-se en una allau frustrant fins i tot abans de poder parpellejar. Si està enterrant-se al vostre treball, l'estrès i l'agreujament resultants faran encara pitjor la situació. L'estrès té un efecte negatiu en la productivitat del treball, d'acord amb l'Associació Americana de Psicologia, i podria fer que caiguessis encara més enrere. Obtenir un control de la càrrega de treball pot trigar una mica, però val la pena els resultats.
$config[code] not foundOrganitzar
L'organització és vital si voleu controlar la vostra càrrega de treball. Quan estàs desorganitzat, perds temps buscant les coses que necessites per fer el teu treball. La desorganització també afegeix un estrès innecessari a la vostra situació. El nivell d'organització i les eines que necessiteu per aconseguir les vostres coses depèn del vostre treball. Si et trobes constantment a reunions, un organitzador electrònic fa que la programació sigui més fàcil. Invertiu a les eines d'organització del taulell, com ara safates de classificació de paper, si feu servir molts llapis al vostre escriptori.
Analitza
La vostra càrrega de treball pot incloure treballs que no són vostres o tasques que no haurien de ser la vostra prioritat. Un cop organitzat, podeu analitzar la vostra càrrega de treball actual i comparar-lo amb els vostres deures reals perquè sàpiga quin treball és crucial i què pot esperar. Reviseu la descripció del lloc de treball, les ressenyes de rendiment anteriors i el sistema de recompensa actual del vostre treball per tenir una idea de quines són les vostres prioritats. Si trobeu que no teniu el suport i les eines adequades per al vostre treball, penseu fer-ho, no tingueu por de parlar amb el vostre cap si no estàs clar sobre el vostre rol.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingGestiona el temps
Utilitzeu la gestió del temps per maximitzar la quantitat de treball que podeu fer en el temps que teniu disponible cada dia. Tothom és diferent, de manera que haureu d'adaptar el vostre propi pla per utilitzar el vostre temps de manera més eficient. Comenceu per esbrinar com actualment esteu utilitzant el vostre temps. Podeu crear un registre de temps i escriure totes les vostres activitats durant hores de treball durant un període de temps, com ara una setmana. Quan hagueu acabat, reviseu les entrades per determinar quant de temps realment controleu i identifiqueu àrees problemàtiques, com ara interrupcions innecessàries. Elimineu la major quantitat de desguassos de temps que puguis.Si trobeu que teniu un problema greu amb interrupcions innecessàries, com ara companys de feina que arriben constantment a la vostra oficina, creeu un pla per minimitzar-los. Per exemple, en l'escenari amb els companys de feina, podeu començar a mantenir la porta tancada i posar un senyal que indica que necessiteu tranquil·litat en determinades hores del dia.
Delegat
No dubtis en delegar-te si tens una gran càrrega de treball i personal d'assistència. Si delegueu, podeu difondre part del vostre treball i fer els vostres terminis. Treball delegat als empleats que poden gestionar la tasca. Si delegueu tasques als empleats que no estiguin habilitats per fer la feina, crearà més treball i frustració innecessaris més endavant, quan corregiu errors.
