Sigui quina sigui la seva feina, se sent apreciat en el treball és important per tenir una sensació de satisfacció en el treball i el benestar general del dia a dia. Si se sent infravalorat en el treball, pot interferir amb la vostra felicitat, així com el rendiment del vostre treball, per tant, és important abordar aquests problemes amb el vostre cap tal com ocorren. Parlar amb el vostre cap sobre els vostres sentiments pot ser una tasca desafiant, que requereix el tacte, la professionalitat i la previsió, però amb la cura adequada, podeu assegurar-vos que la conversa tingui la millor oportunitat de retornar resultats positius.
$config[code] not foundPasseu-vos un temps processant els vostres sentiments abans de comunicar-vos amb el vostre cap. Discuteixi els problemes que ha tingut amb algú proper (preferiblement algú amb qui no treballa) i intenta pensar críticament i objectivament sobre els problemes. Feu una llista d'esdeveniments específics que us han fet sentir infravalorats en el treball i estigueu preparats per discutir-los en detall. Intenta treballar a través de les teves emocions negatives fora del treball perquè pugueu centrar-vos a resoldre el problema d'una manera constructiva.
Feu una cita per parlar en privat. Si és possible, assegureu-vos que fins i tot el procés de fer la cita sigui privat. Digueu-li al vostre cap que teniu un problema que voleu parlar i preguntar-li quan tingui uns minuts per parlar amb vosaltres un a un.
Presentar la situació principalment com "el teu" problema. Feu les declaracions "jo" i deixeu en clar que estàs parlant dels sentiments i percepcions que saps que són subjectius. Eviteu acusar al vostre cap o a qualsevol altra persona que us deveu de desmuntar intencionadament o maltractar-vos. Discuteix els incidents individuals que heu esbossat anteriorment i expliqueu les maneres en què aquests incidents us van fer sentir. Eviteu el llenguatge insultant o molt emocional tant com sigui possible.
Ressalteu l'efecte que tenen els vostres sentiments en el vostre treball. Feu saber al vostre cap que voleu superar aquest problema perquè pugueu ser més productius i formar part d'un entorn de treball més positiu per a vosaltres mateixos i els vostres companys. Discuteixi el vostre problema pel que fa a com creu que l'apreciació dels empleats i els companys de treball és important per a tothom al vostre lloc de treball, no només vosaltres.
Demostra al teu cap que vol ser proactiu sobre la situació. Doneu suggeriments sobre maneres en què voleu veure que les coses canvien i deixeu en clar que creieu que aquest problema es pot resoldre. Feu-li saber que creieu que les persones implicades tenen bones intencions i que espera que tothom estigui interessat a solucionar el problema.
Gràcies al vostre cap. Que sàpiga quant li agraïm el seu temps i la seva consideració.
