Per a la majoria de les empreses, el Nadal i el Cap d'Any fan referència a festes d'oficina, però per als introvertits, aquesta època de l'any pot ser molt estressant.
Una nova infografia de Simply Be titulada "Una guia introvertida a les festes de l'oficina" té 18 consells per ajudar els introvertits a navegar per les funcions de l'oficina en aquesta època de l'any.
L'infografia sembla proporcionar un conjunt d'eines que els introvertits poden utilitzar abans, durant i després de les funcions del treball per manejar la seva ansietat i fins i tot gaudir-ne.
$config[code] not foundLes funcions de l'oficina poden semblar trivials, però per als empresaris i administradors proporcionen més que una manera de deixar-se anar i passar-s'ho bé.
A més de reunir tots els membres de l'organització, permeten als propietaris i directius veure com els seus empleats interactuen entre ells mentre identifiquen candidats potencials per a determinades posicions.
Els inversors que no assisteixen a aquestes trobades podrien perdre oportunitats sense saber-ho, que és el que Simply Be diu en l'informe.
Continua dient: "… Si no assisteix a reunions de treball, és probable que se us deixin fora de l'oficina amistats i converses, per no parlar d'estar al capdavant de la ment de gestió quan es tracta de promocions i de pujades de pagaments. "
Consells sobre els partits d'oficina per a introvertits
Abans de la festa, l'infografia diu ser honest sobre si assistiràs o no. Dir que assistirà i que no es mostrarà farà que el vostre entorn de treball sigui encara més incòmode com a introvertit.
Un altre consell és prendre la decisió sobre si val la pena assistir a la festa. Si la vostra presència no és obligatòria i és massa estressant, cal tenir en compte no assistir
Una vegada que hagueu pres la decisió d'anar, estableixi un objectiu per a la festa perquè sigui més fàcil de socialitzar mentre hi és. Això inclou practicar converses, escurçar els esdeveniments actuals i disposar d'alguns punts de conversa preparats.
L'infografia diu que això podria ser una mica extrema, però per als introvertits que van a través d'aquest procés, l'ajudarà a superar les ansietats d'assistir a la festa.
Dos consells addicionals abans que els empleats introvertits van a una festa inclouen descansar o carregar les bateries i trobar algú amb qui se sent còmode (wingman / woman) per assistir a l'esdeveniment amb ells.
Quan a la festa, els empleats introvertits poden utilitzar els amics existents per crear-ne de nous i, sobretot, evitar que es prenguin massa, ja que el resultat podria ser inferior al desitjable. Al mateix temps, els empleats introvertits haurien de tenir un pla de sortida en cas que se sentin particularment ansiosos o cansats.
Després de la festa, es podran banyar, passejar o passar un temps tranquil. Els empleats introvertits poden aprofitar aquesta experiència assistint a altres parts fora del lloc de treball fins que siguin completament còmodes, independentment d'on estiguin.
La clau és identificar què els fa incòmodes, trobar solucions i implementar aquestes solucions al seu propi ritme.
Introverts
La infografia llista cinc trets principals d'un introvertit. Conèixer aquests trets també pot ajudar els propietaris i els gerents a identificar introverts que podrien estar tenint dificultats per adaptar-se a l'organització, tot i que són uns empleats excel·lents.
Una vegada que identifiqueu aquests empleats, podeu treballar amb ells per introduir-los lentament amb la resta de l'organització perquè puguin sentir-se més còmodes al lloc de treball. Al mateix temps, també podeu fer que les funcions del lloc de treball siguin opcionals fins que estiguin a punt per assistir.
Ajudeu els vostres empleats introvertits compartint l'infografia perquè estiguin més còmodes en aquesta època estressant de l'any.
Podeu veure aquests cinc trets i la resta dels consells de la infografia a continuació.
Foto a través de Shutterstock
