Abans de llegir més profundament en aquesta publicació, voldria fer alguna cosa primer: porteu cinc segons, tanqueu els ulls i penseu en una cosa que us agraeix.
Podria ser una persona important en la teva vida. Podria ser el vostre cotxe nou. Potser us alegra tenir un sostre al capdavant. Sigui el que sigui, només aguanta aquest pensament en la teva ment.
Sí, ja sé que és una mica cursi, però ho fas de totes maneres. Estaràs encantat de fer-ho, prometo.
$config[code] not foundVeure? Això no era tan dolent, oi? Probablement se sentia bé, no?
Per què és important? Perquè fer-ho amb regularitat us farà un millor emprenedor. La gratitud no és només important per a la vostra salut mental, és essencial si volem crear una empresa lucrativa.
Fa anys, em vaig asseure en una formació de vendes on el presentador estava debatent sobre el tema de gratitud. Recordo de pensar "Per què aquest noi parla de gratitud en una formació de vendes?"
No tenia sentit per a mi. No obstant això, com ho va explicar més, vaig començar a entendre.
Va procedir a exposar els motius pels quals la gratitud és important. Va explicar com podria afectar les nostres vides personals i professionals. Va ser un cas de negoci atractiu per a la gratitud.
Després de la presentació, era una mica escèptic, però em vaig adonar que valia la pena intentar-ho, així que vaig prendre alguns dels seus suggeriments. Vaig començar a mantenir un diari de gratitud. Cada dia, abans de començar a treballar, vaig escriure de 5 a 10 coses que vaig agrair.
Va canviar la meva vida. Aquesta publicació us explicarà per què.
La gratitud us ajuda a ser més productiu
Quan vaig començar a guardar el meu diari de gratitud, vaig començar a veure resultats en aquesta primera setmana. Em vaig adonar que estava molt més motivat i centrat. Vaig trobar que era més fàcil per a mi aconseguir els meus objectius i acabar les tasques que m'havia proposat completar.
Això és degut a que s'ha mostrat gratitud que augmenta la determinació, l'energia i el rendiment. Les persones que estan agraïdes són capaços de produir més que els que no ho són.
No només això, les persones que agraïm que són més fàcils d'aconseguir els objectius que van establir per si mateixos. Els objectius són importants per a qualsevol empresari.
La gratitud també us fa més saludable. Us ajuda a dormir millor, redueix la pressió sanguínia i augmenta el sistema immunològic. Els empresaris més sans aconsegueixen més coses.
La gratitud et fa un millor líder
Vaig gestionar un equip de representants de vendes, l'actuació en què em vaig encarregar. Aquest equip en particular va tenir un treball més difícil que els altres equips de vendes de la companyia en aquell moment. Per això, era important mantenir la moral com millor que jo pogués.
Vaig descobrir molt ràpidament que estar agraït és un factor no negociable si vol ser un gran líder. Estar agraït us ajuda a centrar-vos més en els trets positius dels membres de l'equip, i no en els errors i les seves debilitats. Quan s'afegeix a les fortaleses de l'equip més que les seves debilitats, millora el rendiment.
A més d'ajudar-vos a entrenar el vostre equip a l'èxit, la gratitud també els motiva a treballar més. Quan un líder expressa expressament el seu agraïment als seus membres de l'equip, demostra que els esforços de l'equip es destaquen i aprecien.
La gratitud us ajuda a vendre millor
Tenir una actitud agraïda m'ha convertit en un millor venedor. Per dir-ho simplement, quan vaig practicar gratitud, els meus números van pujar.
Era estrany. Quan em vaig comprometre a escriure al diari de gratitud diàriament, vaig vendre millor. Em va ajudar a ser més persuasiu. També facilitava la connexió amb els meus clients, que els feia més disposats a comprar-me.
Això no hauria de ser un xoc per a ningú. Tenir una actitud agraïda augmenta el vostre estat d'ànim, el que us fa més agradable als altres. La gent sol comprar-se de persones que coneix, com i confia. Quan sou més relacionat, és més probable que els vostres clients us agradin i confiïn més.
També ajuda a mostrar gratitud als vostres clients. Els clients tenen més probabilitats de tornar a les marques que fan un esforç sincer per mostrar al client que el seu negoci és apreciat.
Cada vegada és més important que una marca formi vincles profunds amb els seus clients. Mostrar reconeixement recorre un llarg camí per establir connexions amb el vostre públic.
La gratitud et manté saludable
D'acord, ho admetre. Sóc un empresari que es desanima, estressa, espanta, frustrat i lleugerament boig de tant en tant. Si sou un empresari, és probable que hagi passat pel mateix.
La gratitud m'ajuda a superar aquests moments bojos. Em permet reconèixer els meus reptes tot i centrar-me en el que he aconseguit fins ara.
Tinc molta agraïment. Aquest coneixement és el que em manté saludable quan estic passant per la muntanya russa emocional emprenedora.
Si se sent desanimat o frustrat, concentreu-vos en els èxits que ha tingut. Penseu en les persones que us donen suport.Penseu en la visió que teniu per vosaltres mateixos com a empresària.
És probable que hagueu fet coses que moltes altres persones no han fet. Si teniu intenció de centrar-vos en aquestes coses, farà que sigui més fàcil passar per temporades difícils.
S'ha demostrat que la gratitud augmenta considerablement la vostra força mental. El 2003, es va trobar que les persones que estaven agraïdes eren molt més resistents després dels atacs del 11 de setembre que els que no eren. Fins i tot quan estàs passant per experiències horribles, la gratitud pot ajudar-te a fer-ho.
Conclusió: construir una cultura de gratitud
Si voleu construir una empresa exitosa, us servirà millor centrant-se en el desenvolupament d'una cultura de gratitud. Però primer heu de desenvolupar aquesta cultura en vosaltres mateixos. No és fàcil per a tothom, però les recompenses de ser més agraïts poden ser enormes.
Pot ser contagiosa. Quan mostreu gratitud de forma regular, les persones que us envolten també es mostraran més agraïdes. Com a líder, podeu crear tota una cultura de gratitud a la vostra empresa. Imagineu-vos com seria tenir un equip complet format per persones que són mentalment fortes, productives, saludables i persuasives. Seria imparable. La gratitud és realment tan poderosa
A continuació, us oferim alguns consells útils per ajudar-vos a començar:
- Conserva un diari de gratitud. Intenta escriure almenys tres o cinc coses que agraeixes cada dia. No us preocupeu si hi ha articles repetitius a la llista cada dia; si ho agraeixes, poseu-lo a la llista.
- Al llarg del dia, pensa en les coses que va escriure. Recordeu-vos de com aquestes coses s'han beneficiat a la vostra vida.
- Practica gratitud. Posa-ho en acció. Busqueu oportunitats per donar les gràcies a algú per alguna cosa que van fer que us agrade. No només això et fa sentir millor, també ho fa ells sentir-se millor!
- Està bé pensar en les coses que et frustren, però cada vegada que ho feu, intenteu també pensar en alguna cosa que us agraïu.
Us puc dir que d'una experiència que, intencionadament, de ser agraït no és fàcil al principi. Però si persisteix, es fa més fàcil amb el temps. Hi ha eines que us poden ajudar a fer-ho.
Si no esteu convençut, proveu-ho durant un mes. No podria fer mal, no? Amb el temps, et trobaràs agraït sense intentar fins i tot, i notaràs una diferència positiva en la teva vida personal i professional.
Foto de l'empresari jove a través de Shutterstock
11 Comentaris ▼
