"La vostra actitud, no la vostra aptitud, determinarà la vostra altitud". ~ Zig Ziglar
Una de les cites favorit de tots els temps que em canvia cada vegada que ho llegeixo. Aquesta cita ressona amb mi perquè he seguit els meus propis cicles durant els últims anys. Treballo diàriament amb professionals atrapats i estancats. El canvi de mentalitat i l'ajust de l'actitud sempre comencen entre les orelles.
$config[code] not foundMantenir un panorama positiu i l'energia no és el més fàcil de fer quan es produeix "coses", i solem ser el nostre pitjor enemic.
Els beneficis d'una PMA (actitud mental positiva) i les responsabilitats del pessimisme estan ben documentats en diversos llibres i estudis. La famosa obra de Napoleó Hill, "Think and Grow Rich" (1937), és un dels llibres més venuts de tots els temps (en el moment de la mort de Hill en 1970, "Think and Grow Rich" havia venut 20 milions de còpies). Hill's les obres examinaven el poder de les creences personals i el paper que tenen en l'èxit personal.
Passem per cicles de motivació, compromís i interès que afecten la nostra disposició simplement perquè som humans i que som humans. L'Institut Nacional sobre l'Envelliment va informar que "tenint en compte la disposició correcta, davant la dificultat, la gent encara pot trobar una renovada felicitat".
Tu:
- ¿Dread Mondays?
- Sentiu que estàs estancat o en una rutina?
- Procrastinate sobre projectes i seguiment?
A continuació, hi ha 10 passos que us poden ajudar a reorganitzar la vostra mentalitat i ajustar la vostra actitud, si us comprometeu amb ells.
Reforma de la teva mentalitat i ajusta la teva actitud
Revisa els teus sistemes
Reviseu tots els vostres sistemes i assegureu-vos que realment funcionen per a vosaltres ara.
Revisa la teva gestió del temps
Reviseu la vostra gestió diària i les prioritats i tingueu en compte les distraccions de l'objecte "brillant i brillant".
Crea temps tranquil
Deixeu de banda un temps tranquil per tu mateix per centrar-vos, centrar-vos i fer un descans.
Adreça els vostres temors
Dirigeix els teus temors i els posa en perspectiva realista.
Desperta abans
Aixeca't 30 minuts abans, especialment els dilluns i dimarts, i afegiu dies a mesura que et posis còmode.
Esmorzar
Mengeu un bon esmorzar perquè us alimenteu per començar el dia.
Connecta amb altres persones
Connecteu-vos amb les vostres "A" persones que us nodreixen i us donen la benvinguda.
Estableix dies "divertits"
Feu dilluns i divendres dies plens i divertits que comencin i finalitzin la setmana amb força i estableixi el to.
Llegiu les novetats positives
Llegiu notícies i informació positives i escolteu la vostra música preferida diàriament.
Disfressar-se
Vesteixi, animi i es mostri llest per treure el màxim partit del dia i fer una declaració personal sobre vostè.
Moltes vegades hem de sacsejar els nostres hàbits, deixar-los passar per uns dolents i començar a construir-ne de nous. El desenvolupament personal i professional és clau per a l'avanç professional. Busqueu un entrenador, un consultor o un altre professional per ajudar-lo, obtenir un "soci de responsabilitat" o iniciar un "grup de rendició de comptes" de persones dedicades i fer-ho junts.
No accepteu estar atrapat o deixeu que la por us retardi. El vostre èxit i la vostra felicitat és una feina d'entrada que controles. Comença amb la teva mentalitat i actitud i el teu cor seguirà. Aquí hi ha algunes idees i suggeriments addicionals per a la seva configuració mental.
Com sustenta l'actitud mental positiva?
17 Comentaris ▼
