Tenir la seva pròpia taula de massatges a casa pot proporcionar un nivell de confort més profund quan rep un massatge d'un amic o un ésser estimat. Desafortunadament, moltes taules costen centenars de dòlars, deixant que els entusiastes i els terapeutes del massatge usin coixinets.Una bona manera de baixar-se de genolls i no sacrificar l'estabilitat per l'accessibilitat és començar amb un disseny bàsic que us proporcionarà tot el que necessiteu.
$config[code] not foundDissenya el teu vinil sobre una superfície plana i posa l'escuma al centre, de manera que hi ha 6 polzades a cada costat de l'escuma. A continuació, col·loqueu la contraplacada de 30 a 72 polzades a sobre de l'escuma.
Començant amb un dels costats de 72 polzades, plegueu el vinil a la fusta contraplacada i grapieu-lo cada quatre polzades. Al costat oposat, grava cada quatre polzades, però posa una mica de tensió sobre el vinil, de manera que estreny una mica dels racons d'escuma. Repetiu aquest procés en els extrems per acabar la part superior de la taula de massatges.
Una taula de massatge hauria de ser l'alçada del canell amb el massatgista dret de peu i els braços relaxats. Aquesta longitud, menys dues polzades, ha de ser la longitud de les quatre plaques de roure.
A la part posterior de la taula de massatges, començant a la cantonada superior esquerra amb el costat lateral vertical, mida 3/4 polzades des del costat esquerre i el costat superior. Dibuixa una línia sobre aquestes mesures perquè formi una cantonada de 3/4 polzades des de la vora.
Preveu dos forats espaciats de 4 polzades a la taula de roure de 2 a 2 polzades de 8 polzades. Utilitzeu els cargols de 2 3/4 polzades, cargolar-los perquè formin una cantonada que mesura 10 polzades al costat de 72 polzades i 8 polzades al costat de 30 polzades i 3/4 polzades des de la vora. Repetiu aquest procés perquè els costats oposats reflecteixin el primer conjunt de taules de roure a les quatre cantonades.
Retalla les quatre làmines de fusta de 15 a 15 polzades de diagonal, de manera que hi ha vuit triangles.
Enrosqueu un triangle de fusta contraxapada al roure 2-per-2 que es troba a la part superior esquerra de la cara de 30 polzades de la taula. La seva vora de 15 polzades hauria d'estar escorçada i perpendicular amb la cara de 72 polzades de la taula. Utilitzeu tres cargols de 1/3 de polzada, separats uniformement per cada triangle de fusta contraxapada.
Al mateix costat de 30 polzades, cargolar una altra peça de fusta contraplacada, per la qual cosa reflecteix la primera. Repeteixi aquests dos processos al costat oposat. Amb els quatre triangles restants, cargueu un a cada una de les plaques de roure restants, formant quatre cantonades de 15 polzades per a les cames.
Col·loqueu cada roure entre 2 i 2 per un tauler de 30 polzades a les cantonades formades per la fusta contraplacada i cargueu tres cargols uniformement separats per cada full de fusta contraxapada a les plaques de roure.
Consell
Utilitzeu una tovallola plegada per col • locar sota el front per compensar no tenir un forat de rostre.
