Anar al treball cada dia pot ser una situació molt estressant i frustrant quan es tracta d'un company de feina difícil. Si heu de treballar estretament amb una persona que tingui una actitud negativa, pot fer que les tasques més petites es converteixin en total malson. Obteniu informació sobre com gestionar eficaçment un col · laborador causant de problemes per tal de mantenir el vostre seny i la vostra productivitat laboral.
Poseu una oïda al vostre company de feina. Tot i que potser no us agradi al principi, pot millorar la vostra relació de treball amb un llarg camí. La gent sovint actua per rebre l'atenció dels altres. Un company de feina amb una mala actitud pot semblar que ningú no l'escolta mai. Escolta atentament el que diu el teu company de feina i fes un punt per demostrar que estàs concentrat en allò que està dient amb ganyotes ocasionals i preguntes.
$config[code] not foundCanvieu el vostre paisatge durant uns minuts. Els dies de treball poden ser extenuants i llargs. De vegades, tot el que necessiteu és un canvi lleuger i temporal de paisatges. Com més temps passis per algú (especialment en circumstàncies estressants), més probablement quedaran sota la teva pell. Prengui "temps de sortida" ràpid cada dues hores. Tome una caminada a l'aire lliure de cinc minuts o descansa al saló de la companyia per tu mateix amb una tassa de cafè calenta. Actualitzeu-vos per poder tornar al vostre company de feina amb millor estat d'ànim (i més energia).
Comunica't amb el teu company de feina. Entengueu que si no feu les vostres inquietuds al vostre company de feina, és poc probable que alguna vegada canviï. Després de tot, potser no sap que existeixi un problema. Si no podeu enfrontar-vos amb el vostre company de feina, haurà de trobar altres maneres de fer front a com se sent.Demana al seu col · lega políticament que pugui parlar amb vostè a l'aire lliure o en una altra habitació durant uns minuts. Sense acusacions i cap culpa, parleu obertament sobre el que t'està molestant. Pregúntele si fas alguna cosa per molestar-la. Anar i tornar junts sobre com trobar una solució que tots dos puguin manejar.
Mantingueu-vos allunyat del vostre company de feina. Si el vostre company de feina afecta veritablement el vostre treball i l'actitud general d'una manera dolenta, simplement manténgase allunyat d'ella sempre que no hàgiu de comunicar-vos per motius laborals. Quan necessiteu comunicar-se amb ella, estableixi límits estrictes per a vosaltres mateixos. Digues-li que no deixaràs que la negativitat et molesti i que t'adones que el comportament no té res a veure amb tu i és el seu propi problema. Prometeu-vos que mai no la complauran quan faci alguna cosa per molestar-vos, ja sigui criticant-vos, xafarderies o fins i tot parlant massa enèrgicament al telèfon cel·lular.
Tracteu el vostre company de treball tan bé com sigui possible, tot i que pot ser difícil per a vosaltres. Quan algú li està tractant amablement, pot ser molt més difícil tractar-lo malament a canvi. Parleu amb el vostre company de feina d'una manera amable. Fins i tot pot sentir-se culpable del seu maltractament i canviar el seu comportament (o almenys millorar-lo).
Avís
Si la situació amb el treballador està sortint de la mà, pot ser que no tingueu altra opció que cercar l'ajuda del vostre supervisor o el departament de recursos humans de la vostra empresa. Si és necessari, sol·liciteu una cita privada amb la persona adient. Per a finalitats de confidencialitat, no parli de la qüestió amb cap altra persona del vostre treball.
