Com gestionar el temps a casa, l'escola i el treball

Tens dificultats per gestionar les teves obligacions? Si és així, definitivament no estàs sol. Moltes persones lluiten cada dia amb la manera correcta de gestionar el seu temps. El desenvolupament d'habilitats de gestió del temps efectives és un procés i no passa de la nit al dia. Pot ser una molèstia tractant de gestionar el temps entre casa, escola i treball, però amb les habilitats de gestió del temps adequades, definitivament podeu dur a terme totes les tasques diàries.

$config[code] not found

Feu una llista separada de totes les seves responsabilitats per a la llar, l'escola i el treball. Assegureu-vos d'incloure elements com activitats diàries i setmanals, funcions, projectes i cites. Per exemple, podeu optar per incloure coses com cites mèdiques, reunions de personal al vostre treball i tasques habituals de la llar.

Prioritzeu la vostra llista de tasques. Preneu-vos el temps per identificar les vostres obligacions més importants i posar-les al capdavant de la vostra llista. Per exemple, comprar compres és una tasca important perquè necessiteu menjar o sobreviure. No obstant això, és possible que tingueu més flexibilitat amb certes tasques com ara tallar la gespa o passar temps al vostre jardí.

Compreu un calendari per ajudar-vos a gestionar millor el vostre temps. Assegureu-vos de comprar un calendari que us proporcioni una quantitat adequada d'espai per escriure tot el calendari, amb un espai addicional per a les vostres notes i recordatoris especials. Intenta localitzar un calendari en forma d'un planificador diari / setmanal o un organitzador professional, o utilitzeu un programa de programari informàtic adequat per fer el vostre propi calendari.

Utilitzeu el vostre calendari per registrar totes les tasques diàries i setmanals. Assegureu-vos d'incloure dates i dates específiques per a totes les vostres activitats i tasques per a casa, escola i treball, i recordeu llistar les vostres prioritats primerament al vostre calendari.

Feu els ajustos adequats a la vostra programació. Per exemple, intenteu combinar alguns dels vostres encàrrecs personals i demaneu als membres de la família que ajudin amb les tasques. A més, esbrineu si podeu obtenir alguna ajuda addicional a la feina, o potser podeu completar algunes funcions laborals amb un company de feina o com a projecte d'equip. I pel que fa a l'escola, sempre compliu les vostres tasques en ordre d'importància, i no espereu fins a l'últim moment per estudiar o escriure documents de termini. Hauríeu de desenvolupar un calendari eficaç d'estudi perquè pugueu completar constantment les vostres tasques de manera oportuna.

Reviseu el vostre calendari cada dia abans de sortir de casa. Una revisió ràpida de la vostra programació diària us ajudarà a recordar-vos les tasques importants d'aquest dia. També us dóna l'oportunitat de fer canvis d'última hora al vostre horari abans de començar el dia.