Exercicis de construcció de cinc minuts

Taula de continguts:

Anonim

Independentment de la mida del seu equip, els exercicis ràpids d'elaboració d'equips poden ajudar a enfortir les relacions i crear un entorn de treball més productiu. Passar només cinc minuts complint una activitat divertida al començament de les reunions pot tenir un impacte durador en el seu equip durant tot el dia, així que intenteu incorporar alguns reptes físics, provocacions cerebrals o improvisar els reptes de la construcció en les vostres properes reunions.

$config[code] not found

El nus humà

L'objectiu del nus humà s'ocupa dels membres de l'equip provant la seva comoditat entre ells. Aquest exercici també prova la seva disposició per completar una tasca que implica l'entrada i la cooperació de cada membre de l'equip. Aquest exercici es fa millor amb grups de set o més. En aquest exercici, els membres de l'equip es troben en un cercle amb els ulls tancats i caminen cap endavant. Els braços de cada persona s'amplien, i cada un agafa les mans amb la primera persona a què arriba. Després que cada membre de l'equip tingui una mà, tothom obre els ulls. L'equip s'ha de desenredar del nus sense deixar-se anar les mans de l'altra. Afegiu un element addicional de dificultat si un equip competeix amb un altre. El primer equip a desenredar guanya.

Superior i Superior

L'objectiu de més i més alt és que els equips utilitzin les seves habilitats d'associació i comunicació. Grups de tres o més membres tenen cinc minuts per aixecar la torre més alta dels subministraments, com ara cinta, tasses de paper i cartró. L'estructura més alta guanya el repte.

Vídeo del dia

Presentat per Sapling Presentat per Sapling

Nombres

L'objectiu dels nombres és que els equips dominin el pensament grupal. Cinc o més jugadors formular un cercle orientat cap a fora. Un membre iniciarà l'exercici dient el número u. Un altre dirà el número dos i l'equip procedirà a comptar fins que arribi al número 35. Només un jugador pot dir un número alhora. Si dos jugadors diuen simultàniament un nombre, es reinicia el recompte.

Pren el que necessitis

Per ajudar els empleats a conèixer-se millor, o per introduir grups de contactes nous, feu un joc de "Tome el que necessiteu". Col·loqueu paper de paper higiènic o un munt de penics (almenys 10-20 per persona jugant el joc) al centre de la taula. Demana a cada persona que tregui tants quadrats de paper higiènic o monedes com que creguin que necessitaran l'activitat sense dir-los quina és l'activitat o com utilitzaran els materials. Una vegada que tothom ha pres alguns, demaneu-los que comparteixin un fet interessant sobre si mateixos per cada plaça o centenari que van prendre.

Contacte amb els ulls

Molta gent lluita per fer contacte visual, però el contacte visual durant una conversa o reunió mostra confiança i respecte. Per ajudar el vostre equip a construir aquesta habilitat, realitzeu un exercici de contacte visual. Posa a tots en parelles i, a continuació, els desafieu a mantenir el contacte visual entre ells durant 60 segons. Tot i que això provocarà inevitablement algunes rialles o moments incòmodes al principi, amb el temps, el vostre equip es farà més còmode entre ells i estarà disposat a fer un contacte visual en general.