Tant si voleu superar personalment, professionalment o no, els objectius a curt termini us poden ajudar a arribar a on voleu anar. Un objectiu a curt termini és un assoliment que voldreu assolir en un període de temps específic. Aquests objectius poden proporcionar una gran quantitat de beneficis quan s'executa correctament.
Efecte mesurable
Un dels avantatges d'establir objectius a curt termini és que li proporcionen objectius mesurables. A diferència dels objectius a llarg termini, que solen ser més abstractes, es pot veure com es produeixen els efectes d'un objectiu a curt termini. Si el vostre objectiu és perdre dues lliures en una setmana, en un termini de 7 dies podeu veure l'escala i veure com ho feu. L'èxit mesurador d'aquest tipus és bo, ja que us encoratja a continuar fixant els objectius per vosaltres mateixos donant-vos un sentit de realització.
$config[code] not foundMotivació
Establir objectius a curt termini és una bona manera d'augmentar el nivell de motivació. Com que s'associen amb terminis específics, els objectius a curt termini proporcionen una urgència al treball que cal acabar. Aquesta urgència sovint es tradueix en un treball més ràpid i més intens i li permet veure resultats molt abans del que tindria amb un objectiu més abstracte.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingAugment de la taxa d'èxit a llarg termini
Una de les grans coses sobre els objectius a curt termini és que sovint s'utilitzen com a components per aconseguir un objectiu a llarg termini. Per exemple, si la seva Resolució de l'Any Nou era més saludable, podria tenir una sèrie d'objectius a curt termini que impliquin una pèrdua de pes específica, limitant el consum de calories en un dia, exercint una determinada quantitat a la setmana o reduint-se a certes mides en determinats marcs temporals.. Aquest tipus de configuració de l'objectiu a curt termini augmenta les possibilitats de tenir èxit en la seva recerca d'objectius a més llarg termini.
Direcció
Molt sovint podem trobar-nos volent canviar alguna cosa a la nostra vida, però no saber com arribar a on volem. El millor dels objectius a curt termini és que ens permeten establir un camí en la direcció correcta. Fins i tot si no heu establert un objectiu a llarg termini, si voleu començar a veure canvis en la vostra vida, establir una sèrie de metes petites a curt termini us pot ajudar a començar a comprendre quins tipus de canvis més grans podeu esperar.
