Experimentar el dolor crònic és perjudicial per a tota la vida, especialment si es troba en la força laboral que requereix un treball físic. Alguns problemes d'esquena es tornen greus i causen molta pena a la gent que la discapacitat és l'única opció. Tanmateix, si podeu solucionar la incomoditat, hi ha opcions de carrera tan agressives com ara un assistent administratiu o un contractista independent.
Treballador d'oficina
Diversos tipus de treballs d'oficina us permeten ser sedentaris mentre treballa. Les posicions com a ajudants administratius, comptables i directius dels departaments de la companyia són exemples de llocs on es pot dedicar molt temps assegut en un escriptori si és necessari. Si els problemes posteriors són greus i intolerables, és possible que pugueu enviar una sol·licitud per a una cadira d'oficina especial amb suport lumbar extra. Prendre pauses freqüents per reposar i caminar pot ajudar a alleujar la rigidesa que es produeix quan està assegut. En definitiva, els treballs que us permeten seure durant llargs períodes de temps són menys intensos per als que tenen problemes d'esquena.
$config[code] not foundRepresentant de Servei al Client
Una altra posició que requereix menys activitat física és un treball de servei al client on generalment està assegut en un escriptori o un cubicle i respon a les trucades entrants. Les posicions d'aquestes no requereixen cap amuntegament ni caminada freqüents.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingEscriptor / editor
Les tasques d'escriptura i edició es gestionen amb freqüència des d'una posició asseguda. Quan treballa per a una empresa, és probable que estigui estacionat en un escriptori. Com a escriptor o editor independent, bàsicament podeu fer negocis des de qualsevol lloc on el vostre ordinador portàtil us porti. Aquesta és una carrera que permet molta flexibilitat que no ha de deixar el llit i seguir guanyant diners.
Professor
Si teniu un tema que podeu ensenyar, la posició del professor és una carrera considerable per als problemes posteriors. Quan contempleu l'ensenyament, pensa més enllà de la posició activa del professorat d'educació primària, que requeriria massa flexió i elevació per a un important mal d'esquena. Els professors poden treballar horaris flexibles des de temps complet en una escola local fins a una nit a la setmana en una universitat comunitària. Els treballs amb horaris flexibles permeten administrar el dolor amb més eficàcia. Es requereixen diversos nivells d'educació en funció de la posició que persegueixes. Fins i tot podeu romandre a casa i ser professor d'una escola en línia.
Contractista independent
Si els problemes d'esquena són prou greus, treballar com a contractista independent pot ser la millor opció perquè es basen en el vostre interès i conjunts d'habilitats. Si teniu coneixements en comptabilitat, convertiu-vos en preparador d'impostos independent. Un antecedent d'assessorament us permetrà convertir-vos en un entrenador de vida. Si sou una mica més mòbil, una petita empresa independent on veneu articles en línia és una altra bona opció.
