Tony Buzan va desenvolupar la idea de Mind Maps a la fi dels anys 60, i ara la fan servir a tot el món per desbloquejar la creativitat i ajudar-los a pensar amb més claredat. Hi ha diverses maneres de Mind Map, però tots utilitzen els mateixos set principis, establerts per Tony Buzan.
Què són els mapes mentals?
Els mapes mentals s'aprofiten de com funciona el vostre cervell usant imatges, moltes línies de color, línies curvy i escrites en comptes de l'escriptura cursiva. Aquestes coses realment us agraden al vostre cervell, ajudant-vos a pensar amb més claredat i creativitat, i ajudant-vos a conservar el que heu après millor. El mètode per a la cartografia mental és extremadament senzill. Tot el que necessites per començar és un tros de paper girat horitzontalment, bolígrafs colorits, el teu cervell i la creativitat.
$config[code] not foundComençant
Comenceu al centre del vostre paper, girant horitzontalment. El paper en blanc gira al teu cervell cap al costat creatiu, sense restriccions imposades per les línies. L'estructuració horitzontal del paper assegura que podreu escriure més sense saltar als marges, alliberant el vostre cervell per ser tan creatiu i expressiu com sigui possible. El centre del paper simula simbòlicament el centre de la ment, on neixen els pensaments.
Vídeo del dia
Presentat per Sapling Presentat per SaplingFocus principal
Dibuixa una imatge al centre que representarà el teu enfocament principal: la teva pregunta, problema, idea, el que sigui. Feu-ho al voltant de dues polzades quadrades si feu servir paper de mida estàndard, més gran per a paper més gran.La mida és prou gran perquè pugueu centrar-vos, però no tan gran que no hi ha espai per produir un mapa. Utilitzeu almenys tres colors en aquesta imatge i no utilitzeu un marc per a la vostra imatge. Els colors us ajudaran a obtenir els teus sucs creatius apel·lant a la part dreta del cervell. Utilitzeu molts colors al llarg de tot el mapa mental. Això us interessarà, apel·lar al costat creatiu del cervell i us ajudarà a recordar tota la informació que heu establert.
Nivells addicionals
Manteniu els vostres temes principals vinculats a la imatge i treballa cap a fora, creant capes de subtemes que s'adjunten als temes principals, fins a les vores del document. Aquests haurien d'estar impresos en lletres majúscules en una línia de la mateixa mida que la paraula, i les línies haurien de corbar de forma natural, de nou per crear un espai de treball que el vostre cervell gaudeixi i delecti. Afegiu els nivells segon i tercer i quart que es crearan de forma natural. No heu de finalitzar un tema abans de passar a la següent. Aquests subtemes són més petits i menys importants que els temes més grans, i estan escrits amb lletres més petites.
Altres consells
Utilitza molts colors a tot arreu i moltes imatges. Això fa una crida a la teva creativitat i delecta el teu cervell. No s'avorrirà i mantindrà el que està aprenent millor fent això, segons Tony Buzan, el creador de Mind Maps, al seu lloc web. També només utilitzeu una paraula per línia i corba les línies, de manera que el vostre cervell se senti atret per les línies i recordeu les paraules.
