Com mantenir-se motivat i tenir èxit en el lloc de treball

Taula de continguts:

Anonim

Mireu dins de qualsevol oficina i veureu un grup divers d'empleats, cadascun dels quals posseeix un perfil únic, aptitud i desig d'assolir. Tot i així, una empresa espera que aquests treballadors treballin col·lectivament per assolir determinats objectius empresarials. Però l'assoliment personal i empresarial no només passa, requereix que els empleats identifiquin valuoses contribucions personals, defineixin estratègies pràctiques i realitzin amb la suficient freqüència, per aconseguir els resultats desitjats. L'assoliment d'aquests objectius requereix una motivació personal.

$config[code] not found

Comprometeu amb el vostre millor personal

Hi ha infinites possibilitats d'assoliments personals en el lloc de treball. Si no us interessa un projecte concret, sempre podeu prendre classes per preparar-vos per una nova carrera. Si no estàs entusiasmat amb les recompenses financeres que rebràs si guanyes una promoció, pots decidir aprendre nous processos de negocis que pots utilitzar quan iniciïs el teu propi negoci. Però identificar objectius personals només és part de la batalla. Com ho suggereix l'entrenador executiu Siimon Reynolds a "Forbes", també ha de ser suficientment motivat per dur a terme de manera excepcional a mesura que treballa per assolir els seus objectius.

Trobeu fonts de motivació

La motivació, segons Michael Pantalon, Ph.D., és un reconeixement de per què vol assolir un objectiu concret. Si trobeu la vostra marca de motivació, podeu fer una passejada pel bloc a mesura que imagineu els beneficis de les vostres metes o passejar pel passadís del C-suite de la vostra empresa per veure les recompenses reals d'assolir els objectius pot ser inspirador. Després, toqueu aquesta inspiració a mesura que treballa per assolir els vostres objectius. Per exemple, si els diners us motiven, recordeu-vos diàriament de la bonificació que rebrà quan finalitzi el seu projecte a temps i amb pressupost. Però si, en canvi, treballa en la gestió de la qualitat i està motivat per projectes que us permeten marcar la diferència al vostre lloc de treball, podeu centrar-vos a identificar les maneres en què un sistema de control de qualitat de fabricació en particular, si s'implementa, podria millorar la qualitat del producte reduint la taxa de defectes en les parts fabricades.

Vídeo del dia

Presentat per Sapling Presentat per Sapling

Emplega la visualització crítica

Durant molts anys, la indústria d'autoajuda ha suggerit que, per tenir èxit, cal veure's complint els vostres objectius. Tanmateix, un estudi realitzat a l'any 2010 pels psicòlegs Heather Barry Kappes de la Universitat de Nova York i Gabriele Oettinger, Ph.D., de la Universitat de Nova York i de la Universitat d'Hamburg, i publicat al "Journal of Experimental Psychology", va qüestionar els fonaments de la visualització positiva. Segons Kappes i Oettinger, la visualització positiva pot ser contraproduent per als esforços d'una persona per mantenir-se motivada perquè, a mesura que el procés de visualització convenç a la persona que el seu objectiu es realitza, el seu cos actua en conseqüència. La pressió arterial disminueix igual que la freqüència cardíaca, privant a la persona de l'energia necessària per assolir l'objectiu real. En conseqüència, l'estudi suggereix que és possible que millor mantingui la seva motivació si pensa en el seu objectiu en termes de possibles obstacles en el seu camí i possibles contratemps i intenta respondre a cadascun abans que es produeixin.

Reconeixeu els èxits intermedis

Depenent de si sou un baby boomer o un mil·lenari, la vostra voluntat d'esperar anys per ser recompensats pel vostre treball dur variarà. En conseqüència, el reconeixement dels èxits intermedis, en lloc dels resultats a llarg termini, pot ser fonamental per a la seva capacitat de mantenir-se motivat. Per exemple, en lloc de retardar una celebració fins que es converteixi en un comptador públic certificat, celebri passos intermedis, com ara la finalització d'una part d'un curs de preparació per a l'examen CPA. També podeu augmentar la motivació al finalitzar la vostra jornada laboral recordant els èxits del dia, com ara els problemes que heu resolt o els contactes dels clients que heu realitzat. A mesura que reconegui els seus èxits, augmenta la seva confiança i la seva motivació per seguir excel·lent en el seu treball.